вот и прошел второй день, у меня отвесик - 700
, и я в шоке( думала будет привес
). потому что вечером приехала свекровь и мне просто нельзя было отказываться от стола" но я держала себя в руках
съела только салатик (помидоры огурцы болг.перец) заправленный майонезом, хотя соблазнов было много, колбаска сыр копченый, курочка гриль, я вчера вечером выпила бокальчик сухого красного вина
зарядку тоже вчера не делала
. утром отварила себе свеклы, и сделала с нее салатик(свекла, помидор, чучуть масла(чайная ложка)) наеклась и весь день ничего не хотелось, ближе к вечеру у меня оставалось пол свеклы. я сделала себе"катлетки"( свеклу натерла на терке, и слепила,(ничего не добавляла)) получилось 2штучки, запекла в духовке и попила с чаем. ну про вечер я описала выше. сегодня у меня куриный день.
затра отпишусь как он прошел