Главная > Дневники > Дневник пользователя shegal

Встал вес!((

привет привет!

Девочки, все! Не выдерживаю и пишу... Как меня достали мои 3 кг!
Когда я начала худеть с 62кг моей целью было 50кг! И вот уже месяц я вешу 53

За последнюю неделю - 400 грамм при строгом режиме, без срывов. Что за фигня!

И чувствую если поем нормально, будет мне еще больше чем 400 плюсом!

Что мне сделать? Продолжать питаться так же?
В выходные разгружалась на молокочае, был отвес...в понедельник утром на весах 53!!!

Как вообще сдвинуть эту цифру?! Не хочу второй месяц на нее смотреть...(((
Нужно мне добить эти 3 кг до 10 апреля (мое день рождение)!

Тэги: вес, цель, надоело, диетическое плато

Рейтинг: +6

shegal

29 марта 2012 года

199

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/467062/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Встал вес!((</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/129/">вес</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/802/">цель</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1888/">надоело</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/467062/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/29/40/691365_32057-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>привет привет!<br>Девочки, все! Не выдерживаю и пишу... Как меня достали мои 3 кг!<br>Когда я начала худеть с 62кг моей целью было 50кг! И вот уже месяц я вешу 53<br>За последнюю неделю - 400 грамм при строгом режиме, без срывов. Что за фигня!  И чувствую если поем нормально, будет мне еще больше чем 400 плюсом!<br>Что мне сделать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/467062/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/467062/
              ]Встал вес!(([/url][/b][/size]
              привет привет! Девочки, все! Не выдерживаю и пишу... Как меня достали мои 3 кг! Когда я начала худеть с 62кг моей целью было 50кг! И вот уже месяц я вешу 53 За последнюю неделю - 400 грамм при строгом режиме, без срывов. Что за фигня!  И чувствую если поем нормально, будет мне еще больше чем 400 плюсом! Что мне сделать? Продолжать питаться так же... [b][url=https://www.diets.ru/post/467062/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник shegal:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V382 "Стерлинг Хайтс"

Комментарии:

Marinamimmo

29 марта 2012 года

Может, надо физические нагрузочки увеличить или заняться новым видом спортивной деятеьности.Спорт хорошо помогает!

Ответить

Катерина_puhlo

29 марта 2012 года

Я вас так понимаю!! У меня 3-й день весы показывают один и тот же результат! И то бесит!!

А у вас месяц!! Жуть просто! Организм перестал понимать меня! Что делать, тоже не знаю! Уже и нагрузку даю и ем еще меньше...

Завтра разгрузочный день устрою и сяду на велосипед- часок откататься, хоть и по снегу!! Нет сил просто так смотреть на свои бесполезные старания!

Ответить

shegal

(автор поста)

29 марта 2012 года

держитесь!

↑ Ответить

braida

29 марта 2012 года

а может это плато? организм привыкает к новому весу?

Ответить

shegal

(автор поста)

29 марта 2012 года

я тоже думаю что привыкает... но пора уже, что то с таким трудом мне даются последние отвесы

↑ Ответить

klinchestra

29 марта 2012 года

Это еще и может быть соль в организме. Попробуйте меньше ее потреблять, и даже исключить. Кушайте рис, он вбирает в себя лишнюю воду и соль! Удачи!

Ответить

shegal

(автор поста)

29 марта 2012 года

о, спасибо! я не знала... попробую в выходные рис покушать

↑ Ответить

Jumberi

29 марта 2012 года

Ты и так прекрасна с 53 кг.

Ответить

shegal

(автор поста)

30 марта 2012 года

↑ Ответить

Jumberi

30 марта 2012 года

ничего подобного.

↑ Ответить

kolobok85

30 мая 2012 года

попробуйте понаблюдать за размерами талии, груди и бедер, обычно когда вес стоит на месте, изменяются объемы. ГЛАВНОЕ НАБРАТЬСЯ СИЛ И ЕЩЕ МАЛЕНЬКО ПОДОЖДАТЬ. Вы добились таких результатов , а теперь опускаете руки.. Удачки вам в этом нелегком деле.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
2 дня назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.