Не люблю монотонность...

Всем приветик! После продолжительного перерыва моя поясница наконец то милостиво разрешила продолжить заниматься фитнесом Решила начать 3 цикл шредов с Джилл вчера, так как до болезни 15 дней прозанималась, но второй этап мне очень не понравился После вчерашнего занятия мышцы болят так, как даже с самого начала не болели И это еще при том, что вчера я кое-где откровенно филонила
Зная свой противный характер, я конечно ожидала, что начинать заново мне будет очень трудно. Так и оказалось Но сегодняшняя боль в мышцах меня оченно вдохновила на продолжение занятий
Зная свой характер, я тут задумалась над масенькой проблемкой Для меня самое страшное в жизни - это монотонность и одноообразность Чисто психологически мне тяжело заниматься одним и тем же продолжительное время, очень хочется все бросить Вот я и подумала: а если мне закачать кучу всяких тренек с Джилл (можно и не с Джилл конечно, главное в треньке - это энергетика) и заниматься ежедневно, но разным видом треньки. Все таки это лучше, чем делать треньку через силу и без удовольствия или совсем забросить . А вы как считаете?
Рейтинг:  +4
Танюсик77
29 марта 2012 года 114 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Не люблю монотонность...
Всем приветик! После продолжительного перерыва моя поясница наконец то милостиво разрешила продолжить заниматься фитнесом Решила начать 3 цикл шредов с Джилл вчера, так как до болезни 15 дней прозанималась, но второй этап мне очень не понравился После вчерашнего занятия мышцы болят так, как даже с самого начала не болели И это еще при том, что вчера я кое-где откровенно филонила... Читать полностью
 


Дневник Танюсик77:



Комментарии:

29 марта 2012 года
+1
Я такая же у меня 5 раз в неделю разные тренировки,разных тренеров,ну скучно мне каждый день одно и тоже делать)))). Хотя тоже сначала с джилл занималась,потом инсанити,теперь комбинирую,весело.

29 марта 2012 года
0
Друх А что есть инсанити? Слово такое тут встречала, но не углублялась в подробности

29 марта 2012 года
+1
Татьяна77 пишет:
Все таки это лучше, чем делать треньку через силу и без удовольствия или совсем забросить
согласна

29 марта 2012 года
+1
Это супер мега пупер тренировка,рассчитанная на 60 дней,но к ней лучше подготовиться физически,с месяцок другой попрыгать с Джиллиан)))))

29 марта 2012 года
0
А по времени сколько идет? Она больше силовая или кардио?

29 марта 2012 года
0
Девочки, киньте пжлста ссыль на рутрекер. Я по моему письмо из почты удалила, не помню как сайт пишется

29 марта 2012 года
+1
Больше кардио.Как-то так попробуйте,правда я лох http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=2938955

29 марта 2012 года
0
Спаасибки! полезла копаться в треньках


Оставить свой комментарий
B i "