Всем приветик!
После продолжительного перерыва моя поясница наконец то милостиво разрешила продолжить заниматься фитнесом
Решила начать 3 цикл шредов с Джилл вчера, так как до болезни 15 дней прозанималась, но второй этап мне очень не понравился
После вчерашнего занятия мышцы болят так, как даже с самого начала не болели
И это еще при том, что вчера я кое-где откровенно филонила
Зная свой противный характер, я конечно ожидала, что начинать заново мне будет очень трудно. Так и оказалось
Но сегодняшняя боль в мышцах меня оченно вдохновила на продолжение занятий
Зная свой характер, я тут задумалась над масенькой проблемкой
Для меня самое страшное в жизни - это монотонность и одноообразность
Чисто психологически мне тяжело заниматься одним и тем же продолжительное время, очень хочется все бросить
Вот я и подумала: а если мне закачать кучу всяких тренек с Джилл (можно и не с Джилл конечно, главное в треньке - это энергетика) и заниматься ежедневно, но разным видом треньки. Все таки это лучше, чем делать треньку через силу и без удовольствия или совсем забросить
. А вы как считаете?