Главная > Дневники > Дневник пользователя нехт

орехи

Привет всем!!! Хочу вас всех(кто конечно будет читать) спросить, люблю орехи миндаль, ну и остальные тоже фундук, грецкий, кешью, кедровые и. т. д. Хотелось бы поподробнее о них узнать, может кто и пробовал, сколько и как можно их принимать(кушать конечно)Вносить ли их в план БЖУ Буду рад вашим ответам...

Тэги: орехи

Рейтинг: +6

нехт

29 марта 2012 года

166

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/467508/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">орехи</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/189/">орехи</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!!! Хочу вас всех(кто конечно будет читать) спросить, люблю орехи миндаль, ну и остальные тоже фундук, грецкий, кешью, кедровые и. т. д. Хотелось бы поподробнее о них узнать, может кто и пробовал, сколько и как можно их принимать(кушать конечно)Вносить ли их в план БЖУ Буду рад вашим ответам...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/467508/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/467508/
              ]орехи[/url][/b][/size]
              Привет всем!!! Хочу вас всех(кто конечно будет читать) спросить, люблю орехи миндаль, ну и остальные тоже фундук, грецкий, кешью, кедровые и. т. д. Хотелось бы поподробнее о них узнать, может кто и пробовал, сколько и как можно их принимать(кушать конечно)Вносить ли их в план БЖУ Буду рад вашим ответам... [b][url=https://www.diets.ru/post/467508/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник нехт:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с сауной V414 "Кларксвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V314 "Лонг-Бич"

Каркасный дом с гаражом на 2 машины V278 "Ричардсон"

Каркасный дом V549 "Гатино"

Комментарии:

klinchestra

29 марта 2012 года

В орехах, как Вы знаете, очень много жиров, так что увлекаться им не стоит!

Ответить

VIVIeN

22 мая 2012 года

klinchestra пишет:
увлекаться им не стоит!

Наоборот! У Сергея цель прибавить в весе на 5 кг!

А коли так : ешьте на здоровье орешки!

↑ Ответить

нехт

(автор поста)

22 мая 2012 года

Кушаем,спасибо,а вес добавить не5 а поболее...

↑ Ответить

VIVIeN

22 мая 2012 года

У вас получиться !

↑ Ответить

нехт

(автор поста)

22 мая 2012 года

Да.....уже и получается...

↑ Ответить

VIVIeN

22 мая 2012 года

И какие успехи?

↑ Ответить

нехт

(автор поста)

23 мая 2012 года

Пошел вверх....

↑ Ответить

VIVIeN

23 мая 2012 года

Мы когда худеем молодеем ,а в вашем случае тоже наверное омоложение идет

Хотя мужчины всегда выглядят моложе своих ровестниц -женщин ! Мне так кажется!

Как говорил герой Мимино

↑ Ответить

нехт

(автор поста)

23 мая 2012 года

Спасибо за комплимент!!!

↑ Ответить

VIVIeN

23 мая 2012 года

↑ Ответить

нехт

(автор поста)

23 мая 2012 года

Я понял, респект....

↑ Ответить

Julia sparrow

29 марта 2012 года

Конечно в план вносить, желательно не более 30 гр в день, очень калорийный продукт

Ответить

Tanek64

29 марта 2012 года

Можете вот здесь почитать https://www.diets.ru/article/370323/, где-то я еще читала что самые нежирные орехи - это миндальные, теперь они у меня всегда при себе, если голодно съедаю штук 10, главное вовремя остановиться

Ответить

PERLANERA

29 марта 2012 года

Da ochen xorosho ix derzat na perekusi ot 7 do 10 shtuk bez problem y polezni

, sovetuy mindal, a grezkiy orex naznachaut vrachi voobshe dlia ponizenia xolesterina, y kogo povishen, tak chto smelo kushayte do 6 vechera

Ответить

нехт

(автор поста)

30 марта 2012 года

Спасибо!! Принимаем...

Ответить

776

23 мая 2012 года

Их можно на ланч кушать (10 г) с фруктами (всего порция 400г должна быть вместе с фруктами)-это безопасно!проверенно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
19 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.