День 2, зигзаг-минус

День 2, зигзаг-минус Сегодня все более-менее, правда, утром чего-то захотелось майонеза, в холодильнике стоит домашний - муж просил на днях, я сделала.

- салат овощной с кальмаром, яйцом и 1 ч.л. домашнего майонеза, квашеная капуста с каплей РМ
- кабачки-гриль, куриный бургер-гриль, кабачковая икра
- яблоко
- тушеная капуста, салат овощной с сыром "Карат" 4%
- яблоко


Ну вот, как-то так. Еще немного пофитнесилась сегодня - Slim in 6: Rapid Results с Дебби.

Тэги:  меню

Рубрика: разноцветные дни

Рейтинг:  +10
Малышка
29 марта 2012 года 335 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2, зигзаг-минус
Тэги: меню

  Сегодня все более-менее, правда, утром чего-то захотелось майонеза, в холодильнике стоит домашний - муж просил на днях, я сделала.
- салат овощной с кальмаром, яйцом и 1 ч.л. домашнего майонеза, квашеная капуста с каплей РМ
- кабачки-гриль, куриный бургер-гриль, кабачковая икра
- яблоко
- тушеная капуста, салат овощной с сыром "Карат" 4%
- яблоко
Ну вот, как-то так... Читать полностью
 


Дневник группы "Виват, Пятнашки!":



Комментарии:

29 марта 2012 года
+2
Чем хороша Дебби, это тем, что спокойно, без прыжков дает отличную нагрузку.
Малышка пишет:
куриный бургер-гриль
вкусно звучит

29 марта 2012 года
+2
Карамелька пишет:
это тем, что спокойно, без прыжков дает отличную нагрузку.
да, это точно

29 марта 2012 года
+2
надо глянуть шо за Дебби

30 марта 2012 года
+2
Дебби Сиберс, я ее делала в ноябре-декабре. Сонь, тебе легко будет.
Она классная для начинающих, после перерыва или как у Наташи, когда давление шалит.

30 марта 2012 года
+2
фсё, я успокоилась

30 марта 2012 года
+1
да, она легкая совсем. Во всяком случае, Stat it up

30 марта 2012 года
+1
Дебби проще, чем Джил Революция тела?
Менюшка понравилась! Обожаю кальмаров

30 марта 2012 года
+1
Дебби проще, никаких прыжков

30 марта 2012 года
0
может, пока у меня тяжелое время на работе, мне её поделать? у неё силовые там есть?

30 марта 2012 года
+1
там умеренно-силовая на 35 минут, следующий уровень на 50, следующий на 65.
Скачай, погляди

30 марта 2012 года
0
спасибо, счас посмотрю есть ли в торренте..

30 марта 2012 года
+1
есть, я там брала.
Только не 2002 год, а рапид резалтс качай

30 марта 2012 года
0
поняла, уже нашла..вечерком посмотрю, что там...

30 марта 2012 года
+1
ага


Оставить свой комментарий
B i "