Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Виват, Пятнашки!

День 2, зигзаг-минус

Сегодня все более-менее, правда, утром чего-то захотелось майонеза, в холодильнике стоит домашний - муж просил на днях, я сделала.

- салат овощной с кальмаром, яйцом и 1 ч.л. домашнего майонеза, квашеная капуста с каплей РМ
- кабачки-гриль, куриный бургер-гриль, кабачковая икра
- яблоко
- тушеная капуста, салат овощной с сыром "Карат" 4%
- яблоко

Ну вот, как-то так. Еще немного пофитнесилась сегодня - Slim in 6: Rapid Results с Дебби.

Тэги: меню

Рубрика: разноцветные дни

Рейтинг: +10

Малышка

29 марта 2012 года

335

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/467767/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 2, зигзаг-минус</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/397/">меню</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/467767/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/29/35/692347_28082-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня все более-менее, правда, утром чего-то захотелось майонеза, в холодильнике стоит домашний - муж просил на днях, я сделала.<br>- салат овощной с кальмаром, яйцом и 1 ч.л. домашнего майонеза, квашеная капуста с каплей РМ<br>- кабачки-гриль, куриный бургер-гриль, кабачковая икра<br>- яблоко...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/467767/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/467767/
              ]День 2, зигзаг-минус[/url][/b][/size]
              Сегодня все более-менее, правда, утром чего-то захотелось майонеза, в холодильнике стоит домашний - муж просил на днях, я сделала. - салат овощной с кальмаром, яйцом и 1 ч.л. домашнего майонеза, квашеная капуста с каплей РМ - кабачки-гриль, куриный бургер-гриль, кабачковая икра - яблоко - тушеная капуста, салат овощной с сыром "Карат" 4% - яблоко Ну вот, как-то так... [b][url=https://www.diets.ru/post/467767/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Виват, Пятнашки!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с террасой V090 "Нью Рочелле"

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с 4 спальнями V091 "Хемпстад"

Комментарии:

Карамелька

29 марта 2012 года

Чем хороша Дебби, это тем, что спокойно, без прыжков дает отличную нагрузку.

Малышка пишет:
куриный бургер-гриль

вкусно звучит

Ответить

Малышка

(автор поста)

29 марта 2012 года

Карамелька пишет:
это тем, что спокойно, без прыжков дает отличную нагрузку.

да, это точно

↑ Ответить

Софья П

29 марта 2012 года

надо глянуть шо за Дебби

Ответить

Карамелька

30 марта 2012 года

Дебби Сиберс, я ее делала в ноябре-декабре. Сонь, тебе легко будет.
Она классная для начинающих, после перерыва или как у Наташи, когда давление шалит.

↑ Ответить

Софья П

30 марта 2012 года

фсё, я успокоилась

↑ Ответить

Малышка

(автор поста)

30 марта 2012 года

да, она легкая совсем. Во всяком случае, Stat it up

↑ Ответить

Лася

30 марта 2012 года

Дебби проще, чем Джил Революция тела?

Менюшка понравилась! Обожаю кальмаров

Ответить

Малышка

(автор поста)

30 марта 2012 года

Дебби проще, никаких прыжков

↑ Ответить

Лася

30 марта 2012 года

может, пока у меня тяжелое время на работе, мне её поделать? у неё силовые там есть?

↑ Ответить

Малышка

(автор поста)

30 марта 2012 года

там умеренно-силовая на 35 минут, следующий уровень на 50, следующий на 65.
Скачай, погляди

↑ Ответить

Лася

30 марта 2012 года

спасибо, счас посмотрю есть ли в торренте..

↑ Ответить

Малышка

(автор поста)

30 марта 2012 года

есть, я там брала.
Только не 2002 год, а рапид резалтс качай

↑ Ответить

Лася

30 марта 2012 года

поняла, уже нашла..вечерком посмотрю, что там...

↑ Ответить

Малышка

(автор поста)

30 марта 2012 года

ага

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.