Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

Выхожу на тропу войны)))

Итак, завтра присоединяюсь к рядам худеющих на гречке!!! Все закуплено, гречка запаривается.. Гречку люблю, но насколько долго продлится наша любовь посмотрим... в планах продержаться 2 недельки... буду стараться..

Решила, что буду писать все результаты в этом постике

Итак, 30 марта - вес 86 Старт!!!
31 марта- вес 85,4

1 апреля -
2 апреля-
3 апреля-
4 апреля- вес 84,3

Тэги: старт

Рейтинг: +12

МаМакарАллы

29 марта 2012 года

387

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/467775/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Выхожу на тропу войны)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1354/">старт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Итак, завтра присоединяюсь к рядам худеющих на гречке!!! Все закуплено, гречка запаривается.. Гречку люблю, но насколько долго продлится наша любовь посмотрим... в планах продержаться 2 недельки... буду стараться..<br>Решила, что буду писать все результаты в этом постике<br>Итак, 30 марта - вес 86 Старт!!!<br>31 марта- вес 85,4<br>1 апреля -...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/467775/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/467775/
              ]Выхожу на тропу войны)))[/url][/b][/size]
              Итак, завтра присоединяюсь к рядам худеющих на гречке!!! Все закуплено, гречка запаривается.. Гречку люблю, но насколько долго продлится наша любовь посмотрим... в планах продержаться 2 недельки... буду стараться.. Решила, что буду писать все результаты в этом постике Итак, 30 марта - вес 86 Старт!!! 31 марта- вес 85,4 1 апреля - 2 апреля- 3 апреля- 4 апреля- вес 84,3 [b][url=https://www.diets.ru/post/467775/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и балконом V573 "Саскатун"

Каркасный дом с 2 спальнями V066 "Янгстоун"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом для узкого участка V352 "Нэшвилл"

Комментарии:

Esperansa

29 марта 2012 года

Удачи и терпения! Мне удалось продержаться только 3 дня( Дикая слабость, головная боль...да и однообразие( Но вам желаю продержаться

Ответить

МаМакарАллы

(автор поста)

29 марта 2012 года

Витаминки пила?

↑ Ответить

Ирина Полянцева

29 марта 2012 года

И я присоединяюсь ,правда с воскресенья . На субботу запланировали шашлык . А с какого веса стартуешь ? Я сейчас 70 ,хочу 64 ...Давайте поддерживать друг друга и отписываться о наших успехах ?

Ответить

МаМакарАллы

(автор поста)

29 марта 2012 года

У меня вес ого-го какой

Сегодня утром был 87 ,,, все никак до 7ки не доберусь.... худею с ноября , вес был 98 ...расперло после родов...

Ирина Магеровская пишет:
Давайте поддерживать друг друга

Друх!

И ко мне на ТЫ

↑ Ответить

natysik89

29 марта 2012 года

Меня хватило на 7 дней -5 кг.

Ответить

Ирина Полянцева

29 марта 2012 года

Суперский отвес

!!!

↑ Ответить

МаМакарАллы

(автор поста)

29 марта 2012 года

Ого! Результат не плохой

↑ Ответить

natysik89

29 марта 2012 года

Ага только потом +2 вернулись и как вспомню тяжело сидеть голодно.Лучше на подсчете каллорий

Ответить

МаМакарАллы

(автор поста)

29 марта 2012 года

ну... попробовать хочется... как-то организм взбодрить, а то стою-топчусь

↑ Ответить

Ирина Полянцева

29 марта 2012 года

Я начинала с 78 ,вот восемь ушло и я тоже топчусь на месте ...

↑ Ответить

МаМакарАллы

(автор поста)

29 марта 2012 года

Будем значит пробовать расшевелить вес гречкой

↑ Ответить

aastrapko

29 марта 2012 года

подскажите пожалуйста...а к гречке можно добавлять кусочек морской рыбки?приготовленной на пару???сижу уже 5день скинула 3кг...посмотрим что будет дальше

Ответить

Ирина Полянцева

30 марта 2012 года

Хороший результат ! Скорей бы воскресенье ....Можно ,но это будет уже не большими нарушениями ....

↑ Ответить

МаМакарАллы

(автор поста)

30 марта 2012 года

я читала , что можно яблочко 1-2 в день.... про рыбку не знаю... я буду пока строго держаться... ну через 5 дней наверно точно захочу что-нибудь добавить

↑ Ответить

Jumberi

30 марта 2012 года

Я к диете добавляю отруби ржаные и перец стручковый жгучий. В замен снижаю количество гречки соответственно. Посмотри таблицу колорииности.Сделай перерасчёт В итоге общие ккал не изменятся.

↑ Ответить

Катерина_puhlo

30 марта 2012 года

С 11 по 24 марта на гречки сидела-минус 5.1кг в итого) с 23-го по 29 апреля снова хочу на гречку сесть

Всем удачи

Ответить

Ирина Полянцева

30 марта 2012 года

А зачем ещё ....закрепить результат ?

↑ Ответить

Катерина_puhlo

30 марта 2012 года

Гречневую диету можно повторять через месяц

Не чаще. Она очень полезная! Гречка выводит шлаки и насыщает организм железом, которого у меня нехватка

Во-вторых, к меня цель, к первому мая вес должен быть 65!!!
Сейчас придерживаюсь системы "-60". После 2-х недель гречки вес не прибавился

А даже немного еще уменьшился

Не так результативно, конечно, как на гречке, но тоже не плохо

Когда сидите на гречке, главное-не "сломаться"-тогда результат вас порадует

↑ Ответить

Ирина Полянцева

30 марта 2012 года

Наши цели совпадают !!! Я тоже хочу 65 ,надеюсь продержаться !!!

↑ Ответить

Катерина_puhlo

30 марта 2012 года

Эт я к 1-му мая хочу 65, а к 15 июня -60

посмотрим, что из этого выйдет

↑ Ответить

Jumberi

30 марта 2012 года

Хочу это наполовану могу.

↑ Ответить

Катерина_puhlo

30 марта 2012 года

Хочу-это значит-иначе не как!!!Либо по-моему, либо проще застрелиться!

↑ Ответить

Jumberi

30 марта 2012 года

Итак, 30 марта - вес 86 Старт!!!
Ну как? Полёт идёт нормально?

Ответить

МаМакарАллы

(автор поста)

30 марта 2012 года

номано-номано

лечу!!!

День прошел не заметно... сынок затемпературил, вот и бегаю... места не могу найти..вот уже и 8 вечера... гречка не доедена, кефир не допит...

↑ Ответить

Jumberi

30 марта 2012 года

А чего бегать. Аспирин таблетку и всего делов.

↑ Ответить

МаМакарАллы

(автор поста)

30 марта 2012 года

7 месячному мона?

↑ Ответить

Jumberi

31 марта 2012 года

Да ты счастливая мать.

↑ Ответить

МаМакарАллы

(автор поста)

31 марта 2012 года

↑ Ответить

Ирина Полянцева

1 апреля 2012 года

Всем привет ! За субботние шашлыки прибавила 1,5кг .Сегодня стартую на гречке с веса 71 ,5. Планирую продержаться неделю . Взвешиваться буду через день .Есть желающие присоединиться ?

Ответить

Jumberi

1 апреля 2012 года

У меня девятый день. ! день- 120, 9 день-115,4

Ответить

Ирина Полянцева

1 апреля 2012 года

Хороший результат ! Как питаетесь и главный вопрос как проходит диета ?

↑ Ответить

Jumberi

2 апреля 2012 года

Гречневая диета и никаких отклонении. 1500 ккал при необходимости 2000ккал. Закончится срок диеты и мне трудно будет с ним расстоваться.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.