Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета доктора Дюкана

Где рассчитать схемку атаки

Всем привет! Хочу присесть на эту диету, очень понравилось по меню. Но вот рассчитать схемку атаки(кол-во дней) не знаю где. Поэтому прошу у вас помощи. Где вы рассчитывали схемки и вес по дюкану.

Рейтинг: +6

Лютик_2506

29 марта 2012 года

3426

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/468055/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Где рассчитать схемку атаки</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Хочу присесть на эту диету, очень понравилось по меню. Но вот рассчитать схемку атаки(кол-во дней) не знаю где. Поэтому прошу у вас помощи. Где вы рассчитывали схемки и вес по дюкану.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/468055/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/468055/
              ]Где рассчитать схемку атаки[/url][/b][/size]
              Всем привет! Хочу присесть на эту диету, очень понравилось по меню. Но вот рассчитать схемку атаки(кол-во дней) не знаю где. Поэтому прошу у вас помощи. Где вы рассчитывали схемки и вес по дюкану. [b][url=https://www.diets.ru/post/468055/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета доктора Дюкана":

Экватор (минус 9 кг))) еще столько же))
Диета и здоровье
• Где рассчитать схемку атаки
Почему вам хочется тот или иной продукт
Интервью с А. Литвиным, где он рассказывает про визуализацию для достижения результата.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V540 "Принс-Джордж"

Каркасный дом с 2 спальнями V028 "Ньюкасл"

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Комментарии:

птичка_счастья

29 марта 2012 года

http://dukan.ru/index.php/calculate-your-true-weight.html
Здесь попробуй

Ответить

larissa62

29 марта 2012 года

http://dukandiet.ru/ я на этом сайте делала

УДАЧИ!

Ответить

Лютик_2506

(автор поста)

29 марта 2012 года

спасибо большое! рассчитала и вес и кол-во дней, блин аж до 26.09 если сяду с завтр.дня

Ответить

larissa62

29 марта 2012 года

Вот мы такие все интересные...наедаем жирок годами,а похудеть хотим за неделю.

↑ Ответить

птичка_счастья

29 марта 2012 года

Не забывай, что третья и самая длинная фаза - это Консолидация (закрепление). Вес и внешний вид будут радовать уже в конце второй фазы

И вообще, лучше медленно, но безвозвратно терять вес, чем за две недели сбросить, а потом за неделю набрать

↑ Ответить

Марисоль

30 марта 2012 года

Разве это Блин? А я до февраля 2013

↑ Ответить

Лютик_2506

(автор поста)

30 марта 2012 года

я просто изначально не правильно указала: вместе с 3 фазой до 14.05.2013

↑ Ответить

Марисоль

31 марта 2012 года

ну тогда -наш человек...

↑ Ответить

Лютик_2506

(автор поста)

29 марта 2012 года

да, вы правы

Ответить

Лютик_2506

(автор поста)

29 марта 2012 года

Ваш Правильный Вес 63.32 кг. Это немного выше, чем указанный Вами вес. Но это Ваш Правильный вес, которого Вы можете достичь и поддерживать длительное время.
Если Вы начнете диету сегодня, Вы будете весить 63.3 кг к 09/19/2012.
Вы должны пройти 3 этапа методики Дюкан, и за 410 дней Вы достигнете и навсегда стабилизируете новый результат.
я немного ошиблась,вместе с окончанием 3 этапа только 14.05.2013

Ответить

Гиви

30 марта 2012 года

Главное ввязаться в драку. Втянитесь, а время быстро бежит. Удачи.

↑ Ответить

Элли33

30 марта 2012 года

А я пыталась на эту страницу выйти - меня испугало предупреждение. Вы все там составляли схему? Я по книге рассчитала сама, но не уверена в своем "идеальном" весе.

Ответить

птичка_счастья

30 марта 2012 года

Его я просто проигнорировала

↑ Ответить

NonaN

30 марта 2012 года

а что там страшного?

↑ Ответить

Марисоль

30 марта 2012 года

Это некоторые антивирусы так реагируют. Уже не первый раз это слышу.

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
22 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.