хочу кушать но терплю

скажите, если я к гречке добавлю кусочек морской рыбки приготовленной на пару, не чего страшного не будет???сижу на этой диете 5день тяжело очень!хочеться чего то существенного но вроде держусь...за 5 дней минус 3.5кг
Рейтинг:  +10
aastrapko
29 марта 2012 года 310 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru хочу кушать но терплю
скажите, если я к гречке добавлю кусочек морской рыбки приготовленной на пару, не чего страшного не будет???сижу на этой диете 5день тяжело очень!хочеться чего то существенного но вроде держусь...за 5 дней минус 3.5кг Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

29 марта 2012 года
+1
Как по мне - лучше сделай перерыв на белковый день а потом можешь снова на гречку. На белках хорошо отвешивает

30 марта 2012 года
0
Мне кажется , что ничего страшного не случится , если поесть рыбки не на ночь глядя!

30 марта 2012 года
0
Рыба морская на пару только на пользу, Но без фанатизма, не более 120гр.

30 марта 2012 года
0
Говорят, от рыбы вообще не поправляются! Там какие- то аминокислоты , которые помогают правильно усваивать продукт.

30 марта 2012 года
0
Пробуй по всякому, и взвешиваться не забудь. Заметишь прибавку в весе умерь аппетит. Ведь после курса диеты приидётся менять пищу, поэтому эксперименты даже нужны , но только разумные,полезные твоему организму. Я добавляю к моей диете отруби ржаные 50 грам и пока ничего всё нормально. Удачи тебе.

30 марта 2012 года
0
moderated

30 марта 2012 года
0
я занимаю каждый день по 40минут фитнес-бендом!а чтобы заниматься не больше и чаще нет временни так как у меня десяти месячный ребенок.всем спасибо за совет будем эксперементировать с рыбкой)))

30 марта 2012 года
0
Рыба,тем более на пару
Вреда не будет.

30 марта 2012 года
+1
я поддержу Елену, сделайте себе 1 день рыбный, вообще без гречки, а потом снова на неё вернитесь.

30 марта 2012 года
+1
я тоже об этом думала чтобы один день чисто рыбку поесть....

30 марта 2012 года
0
вот и кушайте. Получится такой себе разгрузочный день, очень вкусный и полезный))


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.