Мда, скоро лето, с сыном на дачу поеду, а вот уверенности в своей фигуре ну вообще нет!
Знаний по правильному питанию много, можно сказать огромный чемодан и маленькая сумочка, а вот с умом все это применить пока не получается!
Раньше как то сидела на диете по группе крови, это не те о которых в инета пишут, а когда нужно ехать в спец центр и сдавать кровь и все такое. Продержалась я 3 месяца, сбросила 6 кг, ну в принципе на этом все и закончилось.
Мотивации вроде есть:
1. Повысить самооценку
2. Нравится еще больше мужу
3. Доказать отцу, что я могу похудеть. ( Называет жирной).
4. Поправить здоровье.
Мотивации есть, с одной стороны вроде убедительно звучит, а моя внутреннее я, цокает и качает головой.
Повесить на холодильник, стройную девушку? Надпись "Не жри", мне это врят ли поможет.
Вот с течением времени, поняла ошибку своих родителей, у нас в семье был культ еды, и в тоже время жесткий запрет на сладкое. В результате чего я в тихоря воровала конфеты, шоколадки из кухни и ела их под одеялом, пока не застукали. Наверно здесь тоже есть причина мои жутких срывов на булочки и шоколад.
Но женщины это уже давно не слабые пол, мы если захотим горы свернем, мне тоже, ой как хотца, свернуть такую, ну или сделать ее по меньше!