Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

Поскажите как Вы справляетесь?

Девчонки, всем привет! Оч хочется присоединиться к Вам (пока на 6 лепестков сижу) и с 02.04.2012 вступаю в ваши ряды

. Читаю Ваши письма, вы все такие молодцы помогаете друг другу, это здорово!

У меня к Вам такой вопрос: как вы справляетесь с этой диетой приходя в ресторан? Ведь у всех нас есть друзья с которыми хочется провести время, посидеть, поговорить, сходить в кабачок и потанцевать.

Что Вы там едите? Я так понимаю пить только красное сухое вино (ну это не проблема, т.к именно его я люблю больше всего

), а что есть? Расскажите, как Вы справляетесь с этим

, буду благодарна

Рейтинг: +15

Пашка

30 марта 2012 года

483

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/468206/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Поскажите как Вы справляетесь?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девчонки, всем привет! Оч хочется присоединиться к Вам (пока на 6 лепестков сижу) и с 02.04.2012 вступаю в ваши ряды . Читаю Ваши письма, вы все такие молодцы помогаете друг другу, это здорово!  У меня к Вам такой вопрос: как вы справляетесь с этой диетой приходя в ресторан...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/468206/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/468206/
              ]Поскажите как Вы справляетесь?[/url][/b][/size]
              Девчонки, всем привет! Оч хочется присоединиться к Вам (пока на 6 лепестков сижу) и с 02.04.2012 вступаю в ваши ряды . Читаю Ваши письма, вы все такие молодцы помогаете друг другу, это здорово!  У меня к Вам такой вопрос: как вы справляетесь с этой диетой приходя в ресторан? Ведь у всех нас есть друзья с которыми хочется провести время, посидеть, поговорить, сходить в кабачок и потанцевать... [b][url=https://www.diets.ru/post/468206/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Как вы думаете, возможно ли похудение за чашечкой ароматного кофе?
Какой он правильный десерт?
• Поскажите как Вы справляетесь?
"Система -60" и утренний Фитнес
разговор с неодушевленным предметом

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с навесом для машины V173 "Харрисон"

Каркасный дом с мансардой V380 "Стэмфорд"

Каркасный дом с террасой V569 "Ред-Дир"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Комментарии:

Nata_prk

30 марта 2012 года

Просто нужно сидеть не на моно диете. Нужно выбрать систему питания и уже постоянно следовать ей. Так же и в ресторане: заказываете нужные блюда и наслаждаетесь общением. Общения ни в коем случае не стоит избегать, а то Вы с диетой впадете в депрессиию

Ответить

Пашка

(автор поста)

30 марта 2012 года

А что есть? жареное нельзя, мясо/рыбу нельзя в сочетании с другими продуктами на ужин...

Получается вообще кушать только то, что сам приготовил по системе?

↑ Ответить

Мироня

30 марта 2012 года

приходит время и вы- как то так без паники и внутреннего надрыва будете хотеть кушать правильные продукты-- и никто даже в компании не заметит вашего нового отношения к еде.
внутри ( в голове ) наступает какая то ясность и нет конфликта с этой самой едой(точнее ее выбором в ресторане)
Я пью обыкновенную воду за общим столом и уже никто не пристает с этим вином и водкой
Не могу объяснить как это происходит, но оно есть это какое то и что то новое
если раньше приходилось объясняться и доказывать, или меньше сама стала зацикливаться на каком то особом своем повидении(не могу объяснить словами )---просто потому, что так тело мое просит меня с ним обращаться и не хочет это тело всяких плохих продуктов(может так это происходит), но не за месяц--у меня год наверно прошло постепенного хотения другой жизни---без надрыва.
слушайте свое тело.
Бывает , что и кушать тело просит---и ложку чипсов съела вчера.
сразу резко на диету ? и строго ?А потом надорваться ?
Как можно все привычки старые убрать за месяц ?

↑ Ответить

Nata_prk

30 марта 2012 года

Мироня пишет:
приходит время и вы- как то так без паники и внутреннего надрыва будете хотеть кушать правильные продукты-- и никто даже в компании не заметит вашего нового отношения к еде.

Плюсую! Золотые слова!

↑ Ответить

Пашка

(автор поста)

30 марта 2012 года

Ну да, годами они вырабатывались и так сразу резко бросить не получится, это точно. Спасибо

↑ Ответить

Jumberi

30 марта 2012 года

Я в подобных случаях ем только белки. И лимонад.Спиртное мой организм не переносит. Так и говорю всем настойчивым.

Ответить

Мироня

30 марта 2012 года

Я удивилась, что тело просто сейчас не хочет ни капельки спиртного--не голова, а именно тело и без всяких этих ФИ-я не буду, потому что нельзя.
Просто не хочется спиртного и все и внутри какое то спокойствие, даже не равнодушие, а веселость внутри этого моего тела.

↑ Ответить

Jumberi

30 марта 2012 года

Ни то что нельзя, просто желудок не принимает. Ясное дело последствия неприятны ни мне ни окружающим. Зачем же издеваться над собой. Нелогично ведь.

↑ Ответить

MamaZlaty07

30 марта 2012 года

начни с того, что это НЕ ДИЕТА

Это стиль жизни...
А в ресторанах можно кушать то, что разрешено... Вино+сыр, мясо

Ответить

Пашка

(автор поста)

30 марта 2012 года

Так мясо с сыром незя

↑ Ответить

MamaZlaty07

30 марта 2012 года

не с сыром... отдельно

Либо одно, либо другое

↑ Ответить

Пашка

(автор поста)

30 марта 2012 года

Спасибки, ты меня всегда выручаешь

↑ Ответить

Stefana

30 марта 2012 года

Не хожу в рестораны,пока на диете.

Ответить

Пашка

(автор поста)

30 марта 2012 года

А если постоянно на диетах?

↑ Ответить

Элли33

30 марта 2012 года

При диете Дюкана -в ресторане можно заказать мясо (рыбу, курицу, морепродукты) гриль, овощи гриль или в виде натуральной нарезки (овощная тарелка); а также белковые закуски (без жиров )- отварной язык, бастурма, заливное, холодец; можно съесть небольшое количество маринованных(без добавления масла)овощей, зеленый салат с морепродуктами (попросить соус или заправку не добавлять или подать отдельно), закончить ужин можно чашкой ароматного кофе.

Самой что-то всего этого захотелось

Ответить

Пашка

(автор поста)

30 марта 2012 года

Дааааа, особено ближе к ужину начитаешься и слюньки текут

↑ Ответить

Valeriya1

30 марта 2012 года

в таких случаях можно не много и нарушить. допустим к мясу съесть какой нибудь лёгкий салатик (но не картошку, как может быть было бы раньше

). главное не слетать с катушек, как иногда со мной бывает, если отрываться-то по полной

Ответить

lamar

1 апреля 2012 года

мне тяжело проходить мимо KFC.. их крылышки и все остальное сводит с ума

↑ Ответить

Valeriya1

1 апреля 2012 года

спокойствие... только спокойствие ...

↑ Ответить

lamar

1 апреля 2012 года

я тут подумала.. вот не знали вкуса некоторых вещей и жили спокойно, а узнали и "вкусно то как!!".. про вредно уже потом приходит мысль

↑ Ответить

vitochek88

30 марта 2012 года

Я считаю, что во всем нужна мера. Как правильно сказала Валерия. Можно съесть кусочек мяса или например салат. Главное не устраивать пир на весь мир. В эту субботу собираюсь в ресторан, когда заказывали столик необходимо было заказать и какие-то блюда, я для себя заказала салат. А всякой гадости я смогу и в воскресенье утром наесться))) Я очень довольна этой системой, мало того, что результат хороший, так еще и утром можно скушать все, что ты не смогла скушать вечером))) Теперь утро мое самое любимое время дня)))

Ответить

Валентина М 1

30 марта 2012 года

Меня неделю назад друзья пригласили в пиццерию, когда пришла уже мне был заказан салат типа цезаря с майонезом, так я его есть не могла, не хочу и все и пахнет он мне плохо. Видно отвыкла от майонеза, и пиццы кусочек и все!

Ответить

Milenca

30 марта 2012 года

Я вчера в ресторане (в 17:00) ела запечёную рыбу с овощами. Не знаю даже - сильно я нарушила систему или нет?

Ответить

Jumberi

30 марта 2012 года

Рыба селёдка?

↑ Ответить

Milenca

30 марта 2012 года

Нет, окунь.

↑ Ответить

Jumberi

31 марта 2012 года

Думаю, что ущерб минимальный.

↑ Ответить

oxixi

30 марта 2012 года

я, конечно, не пример для подражания, но в такие дни я ем то, что захочу. а на завтра себя прощаю и продолжаю жить системно

Ответить

Валентина М 1

31 марта 2012 года

Молодец, я тоже так поступаю, когда не могу удержаться и это правильно, а то жизнь становится пресной!

Ответить

lamar

1 апреля 2012 года

система - это не диета... а рестораны - это не система, а от случая к случаю

..случиться у меня ресторан или просто гости (в гости), ем мясо, рыбу,овощи(ну помидорки с огурцами - они дежурно есть всегда и везде), пью вино (я кроме него и раньше ничего не пила), но потом неделю на завтрак овсянка на воде и кофе или чай с зефириной

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.