 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Много где сталкивалась с "6 лепестков", хочу пополнить ваши ряды 
Примете??
| Рейтинг: +5 |
|
30 марта 2012 года | 421 | 23 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки все привет Много где сталкивалась с "6 лепестков", хочу пополнить ваши ряды Примете?? Поняла почти все, кроме того сколько можно кушать, какой максимальный придел??? А то можно и переусердствовать, и отвеса не увидеть Читать полностью |
Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
13 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
На одной из веток этого сайта мне посоветывали следующие нормы их и придерживалась......
1 рыбы 500 грамм готовой
2 овощи 1-1,5 кг
3 курица 500 гр готовой
4. злаки 200 гр. в сухом виде (не приготовленные)
5. творог 500 гр.
6 фрукты 1-1,5 кг
Пока 2 дня разгрузочных в неделю , паравильное питание , не каких вредностей и спорт , спорт , спорт
И я правильно понимаю цифры это дни, а граммы и киллограммы это столько сколько можно сьесть и не более того ???
А про пить , думаю чай то можно без сахора конечно только
Сахар на всём протяжении диеты должен быть исключен как в пище, так и в напитках.
Питьевой режим подразумевает употребление чистой питьевой воды, зеленого или черного чая. Количество кофе желательно сократить.
Вот что нашал))
В рыбный и рыбный дни можно бульоны кушать, в злаковый и овощной тоже можете себе сварить что-то с бульоном. Так что голодной не останетесь это точно!!!!
А можно ли на эту диету как бы перейти
Сижу на супе с сельдереем жиросжигающем боюсь сорваться и думаю плавно.перейти в другую диету т.е. на эту «6 лепестковую»
Конечно после такого супчика , просто пиром должно казаться
Отвес за вчера 1.4 кг, с 76.9 до 75.5. В основном за счет воды. Много пила много бегала в туалет.