Insanity 2\19

Cardio Power & Resistans
Сделано. Ух, у меня мышцы косого пресса после вчерашнего дня болят сильно, так что сегодняшняя тренировка далась эффективно и ощутимо )))
Отдельно на пресс пока сделать не успеваю...да и не буду, наверное. Отжиманиями добью.
Сейчас пулей сушу волосы, одеваюсь и в сад за мелким.
Рейтинг:  +5
Ветер августа
30 марта 2012 года 181 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Insanity 2\19
Cardio Power & Resistans
Сделано. Ух, у меня мышцы косого пресса после вчерашнего дня болят сильно, так что сегодняшняя тренировка далась эффективно и ощутимо )))
Отдельно на пресс пока сделать не успеваю...да и не буду, наверное. Отжиманиями добью.
Сейчас пулей сушу волосы, одеваюсь и в сад за мелким. Читать полностью
 


Дневник Ветер августа:



Комментарии:

30 марта 2012 года
0
Я хотела бы спросить, а где есть эти видео insaniti, и почему под номерами? Если можно, то ссылочку. Спасибо заранее.

30 марта 2012 года
0
https://www.diets.ru/clubpage/232930/
Первая ссылка там как раз на Insanity.
А под номерами пишу, чтобы была чёткость в дневнике -- мне так проще не пропускать. Вообще там цикл на 63 дня из разных тренировок и календарь, по которому видно, в какой день что делать.
"2" -- потому что второй раз делаю всю программу. "19" -- текущий день от начала.

31 марта 2012 года
0
ох, уже 19й день! как время быстро бежит, леночка.. ты ж только закончила МАХ-уровень и начала по второму кругу....!

31 марта 2012 года
0
Хы, да я вообще только недавно про Insanity узнала

31 марта 2012 года
0
да, а столько уже успело времени пройти с того недавнего момента, и не поверишь ведь! ))

31 марта 2012 года
+1
В зеркало смотрю и верю )))

31 марта 2012 года
0
вы еще до 11 ходите? как его ощущения?

31 марта 2012 года
+1
Пока с 8 до 12. Воспитатель сказала, что ещё в понедельник до 12, а потом попробуем с дневным сном. Мы сходили-то пока четыре раза, но ему нравится: там дети, игрушки, большая горка прямо в игровой комнате, делают всё вместе. Он только кушать сам отказывается, но мы над этим работаем. Сам он в первый же день хотел остаться на дневной сон, пока ещё без меня ни разу не плакал. В целом ведёт себя хорошо, сам никого не обижает, а вот его уже кто-то сильно за руку поцарапал, до крови.

1 апреля 2012 года
0
тьфутьфутьфу на него!!
мы к саду долго привыкали - орала она, к маме просилась
но и было ей мало совсем годков

1 апреля 2012 года
+1
Я очень переживала, что буду уходить, а он там, бедненький, рыдать будет без меня. Ан нет, не плачет. Вообще, по-моему, не замечает моего отсутствия.

1 апреля 2012 года
0
он у тебя большой уже!! так что не удивительно))

1 апреля 2012 года
+1
Он очень самостоятельный и компанейский, ну и дома все игрушки надоели, а там много нового.

1 апреля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "