Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Виват, Пятнашки!

Четверг, 29 марта, зеленый день???

Сутки в ларьке...у нас наконец-то плюс, правда дождик идёт, зато сугробы тают...

Народу было мало - или сытые все, или деньги на исходе у людей..тишина, кароче...ночью даже подремать удалось пару часов..

Питашка - тут похвалиться нечем..то ли от сырости, то ли от усталости - пробило на хлеб... в итоге:

Завтрак: гречка с грибами и кусок хлеба ржаного+ чашка стевии
Перекус: ржаной хлеб+квашенная капуста
Обед: Щи грибные с ржаным хлебом
Перекус: кефир 1 стакан
Ужин: Рыба-язык, запеченая с лимоном в фольге+соленые баклажаны..+фруктовый чай, ночью - 2 чашки кофе

Перебор с углеводами, недобор белка..совсем нет фруктов..день не удался...

Организьмик настойчиво сегодня требует кефиру..знаю, знаю я, что разгрузы больше вредны, чем полезны..но - сегодня устрою кефирный разгруз...
сон+кефир+вода - вот план на день..только обруча мне не хватает..и гантелек...

Завтра вновь в ларек и да будут силы у меня на работу!

Солнечного денечка вам, мои подружки дорогие, и вкусной полезной питашки!!!

Тэги: зеленый день, Пятнашки

Рубрика: разноцветные дни

Рейтинг: +12

Лася

30 марта 2012 года

268

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/468437/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Четверг, 29 марта, зеленый день???</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24508/">зеленый день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/22134/">Пятнашки</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/468437/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/30/15/693380_92738-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сутки в ларьке...у нас наконец-то плюс, правда дождик идёт, зато сугробы тают...<br>Народу было мало - или сытые все, или деньги на исходе у людей..тишина, кароче...ночью даже подремать удалось пару часов..<br>Питашка - тут похвалиться нечем..то ли от сырости, то ли от усталости - пробило на хлеб... в итоге:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/468437/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/468437/
              ]Четверг, 29 марта, зеленый день???[/url][/b][/size]
              Сутки в ларьке...у нас наконец-то плюс, правда дождик идёт, зато сугробы тают... Народу было мало - или сытые все, или деньги на исходе у людей..тишина, кароче...ночью даже подремать удалось пару часов.. Питашка - тут похвалиться нечем..то ли от сырости, то ли от усталости - пробило на хлеб... в итоге: Завтрак: гречка с грибами и кусок хлеба ржаного+ чашка стевии... [b][url=https://www.diets.ru/post/468437/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Виват, Пятнашки!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V121 "Лонг Бранч"

Каркасный дом с террасой "Кокуитлам" V564

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V029 "Ривертон"

Каркасный дом с террасой и 3 спальнями V225 "Мичиган"

Комментарии:

vlaska

30 марта 2012 года

Ласечка,молодец что продолжаешь свою диету.Я чуть попозже попробую в ней разобраться,всё очень интересно и я так думаю,что не голодно.

Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

Совсем не голодно! Пост закончится - пиши, мы тебе поможем разобраться!

↑ Ответить

зеброчка

30 марта 2012 года

отдохнуть тебе надо Свет. Выспаться. Просто дурака повалять.

Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

что я счас и собираюсь делать...на диванчик, книжку в руки и ...как усну так и усну...

↑ Ответить

зеброчка

30 марта 2012 года

Лася пишет:
...как усну так и усну

вот и правильно. А с питахой потом разберешься

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

зеброчка пишет:
А с питахой потом разберешься

мне надо как то соорентироваться с работой..совместить дни по нагрузке...
где тяжелые - оранжевый, где легче - красный...но моцк пока работать отказывается...

↑ Ответить

зеброчка

30 марта 2012 года

Лася пишет:
где тяжелые - оранжевый

зеленый там должен быть

Лася пишет:
но моцк пока работать отказывается...

надо ему дать отдых

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

зеброчка пишет:
зеленый там должен быть

да..наверно ты права..пока я думаю, с весом мне заморачиваться не стоит - главное, чтобы вверх не пополз...

↑ Ответить

зеброчка

30 марта 2012 года

Лася пишет:
чтобы вверх не пополз

точно
А с такой нагрузкой бери зеленый смело

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

короче, щи да каша - пища наша..ну так даже проще..и капусты я себе опять наквасила два ведра

↑ Ответить

зеброчка

30 марта 2012 года

ну вот видишь, и вкусно и полезно

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

точно!, и что важно для меня - дешево!

↑ Ответить

зеброчка

30 марта 2012 года

тогда из этого и исходи

↑ Ответить

tosha17

30 марта 2012 года

Ласечка приветик! Достаётся тебе, радость моя, ну уж терпи, сынулькин то когда уезжает? Уже наверное скоро да, вот время блин летит, пролетел месяц как один день.

Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

сыночке неделя всего то и осталась дома побыть...сердится он, что я работаю так, что счас и не видимся...

↑ Ответить

tosha17

30 марта 2012 года

а ты потом к нему то в отпуск поедешь или нет?

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

пока ничего не знаю, Людочка..пока у меня на работе совсем ппц, когда отпуск будет не известно, с квартирой ничего не получается...живу сегодняшним днём, вообщем я..про завтра пока не думаю, не загадываю...

↑ Ответить

tosha17

30 марта 2012 года

ну это тож правильно, пусть всё идёт своим чередом, просто ты вроде раньше говорила что сразу поедешь к нему, ну не получается пока, ничего страшного, потом всё получится обязательно, ты же это знаешь!

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

tosha17 пишет:
ты вроде раньше говорила что сразу поедешь к нему

это когда у них проезд бесплатный был..а счас им подняли зарплату, но забрали льготы...так что если и поеду - то не скоро...

↑ Ответить

tosha17

30 марта 2012 года

всё ясненько, вот паразиты, в одном месте добавляют, но в другом убавляют, то на то наверное и выходит...

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

да нет, прибавили то хорошо..но в санаторий теперь бесплатно не съездишь ведомственный..

↑ Ответить

tosha17

30 марта 2012 года

понятно усё...

↑ Ответить

РАНО

30 марта 2012 года

Да уж, отвыкла от разгрузов совсем, были когда - то, да и то лет в 16-17

. Не смогу навреное сейчас. А от хлеба я совсем отказалась) Чето у вас день вчера был зеленый - зеленый, погода влияет наверно

Удачи в сегодняшнем дне.

Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

РАНО пишет:
Удачи в сегодняшнем дне.

спасибо!

↑ Ответить

Теплее лета имя Лена

30 марта 2012 года

Отдыхай сегодня, Лася, хорошо. Хорошего тебе настроения и сил не только на работу.

Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

Спасибо, Ленусь!

↑ Ответить

Уралочка

30 марта 2012 года

такой кот на последнем фото

Лася,давай завтра созвонимся.Что там на счёт билетов?Ясно уже или нет?

Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

Уралочка пишет:
давай завтра созвонимся.

завтра я на сутках, ежели народу у меня не будет могём поболтать

Уралочка пишет:
там на счёт билетов

билеты уже за свой счет, так что никуда не еду..пока, во всяком случае..

↑ Ответить

Уралочка

30 марта 2012 года

я так не играю

я так надеялась встретиться с тобой

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

Томочка, ежели денег заработаю норм за лето, то осенью поеду к сыну..и уж тебя не обойду визитом, чесслово!

↑ Ответить

Уралочка

30 марта 2012 года

всё равно я ждала тебя через неделю

↑ Ответить

Софья П

30 марта 2012 года

Светик, мозг устаёт и поэтому углей требует (хлеб), отдыхать ведь надо, так выматываешься.
хотца кефира- пей, один денёк можно

Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

Софья П пишет:
хотца кефира- пей, один денёк можно

спасибо тебе, мой дорогой диетшериф! Сразу легче на душе стало!!!

↑ Ответить

Софья П

30 марта 2012 года

↑ Ответить

Marta21

30 марта 2012 года

Картинка у тебя про еду ночью

так ты завтра опять на работу?
а,когда в санаторий уже???

Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

завтра опять на сутки..а санаторий - это мячты....

↑ Ответить

Marta21

30 марта 2012 года

Добрый вечер!!!!
а я думала ,что и правда

↑ Ответить

Лася

(автор поста)

30 марта 2012 года

да нет, Танюш..это я мечтаю..смотри фото: https://www.diets.ru/post/469360/

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.