Вчера был первый день. Потушила хека 4 тушки с итальянскими травами. Оказалось вкусно, хотя рыбу не люблю. Голода не ощущала. Кушала 4 раза. Утром без кофе не обошлось. Весь день пила зелёный чай и воду. Чай и кофе давно пью без сахара, так что вчера не страдала. В туалет бегала по маленькому каждый час. В итоге -1.4 кг, конечно большая часть этого вода, но всё равно приятно.
Вчера был первый день. Потушила хека 4 тушки с итальянскими травами. Оказалось вкусно, хотя рыбу не люблю. Голода не ощущала. Кушала 4 раза. Утром без кофе не обошлось. Весь день пила зелёный чай и воду. Чай и кофе давно пью без сахара, так что вчера не страдала. В туалет бегала по маленькому каждый час. В итоге -1.4 кг, конечно большая часть этого вода, но всё равно приятно.
Читать полностью