Главная > Дневники > Дневник пользователя Юлия М 2

Диета заканчивается...как быть дальше? Подскажите

Всем привет!!! Девочки подскажите пожалуйста!!! Я сейчас сижу на витамино-белковой диете, сегодня 9й день, как быть дальше?боюсь, что после диеты опять сорвусь и буду есть все подряд и все что скинуто непосильным трудом вернется

Я только приучила себя есть понемножку! Подскажите как быть, может еще на какую-нибудь подсесть? думаю может на 6 лепестков? кто пробовал ее? кто из вас как выходит из подобных диет?

Тэги: витамино-белковая диета, диета 6 лепестков

Рейтинг: +1

Юлия М 2

30 марта 2012 года

203

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/468478/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диета заканчивается...как быть дальше? Подскажите</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/24989/">витамино-белковая диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/20347/">диета 6 лепестков</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/468478/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/30/52/693475_12212-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Всем привет!!! Девочки подскажите пожалуйста!!! Я сейчас сижу на витамино-белковой диете, сегодня 9й день, как быть дальше?боюсь, что после диеты опять сорвусь и буду есть все подряд и все что скинуто непосильным трудом вернется  Я только приучила себя есть понемножку! Подскажите как быть, может еще на какую-нибудь подсесть...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/468478/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/468478/
              ]Диета заканчивается...как быть дальше? Подскажите[/url][/b][/size]
              Всем привет!!! Девочки подскажите пожалуйста!!! Я сейчас сижу на витамино-белковой диете, сегодня 9й день, как быть дальше?боюсь, что после диеты опять сорвусь и буду есть все подряд и все что скинуто непосильным трудом вернется  Я только приучила себя есть понемножку! Подскажите как быть, может еще на какую-нибудь подсесть? думаю может на 6 лепестков? кто пробовал ее... [b][url=https://www.diets.ru/post/468478/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Юлия М 2:

1 День лепестков, 2 День Джиллиан
Бодифлекс с Мариной Корпан
• Диета заканчивается...как быть дальше? Подскажите
вот, что я нашла по Миримановой
кто сидел на ВБД?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V435 "Аллентаун"

Каркасный дом с 4 спальнями V096 "Аламогордо"

Каркасный дом с гаражом и 3 спальнями V261 "Флинт"

Каркасный дом с 4 спальнями и террасой V319 "Лафайетт"

Комментарии:

lexsusha

30 марта 2012 года

А зачем бросаете? Я на ней уже месяц сижу и пока не собираюсь никуда ее бросать

меня она устраивает как система питания

Ответить

Юлия М 2

(автор поста)

30 марта 2012 года

ну вообще то там написано 10 дней, поэтому я решила,что надо перерыв сделать. А как ваши успехи на ней?

↑ Ответить

lexsusha

30 марта 2012 года

Это мои успехи на ВБД.
Главное , чтобы вам было комфортно такое питание

↑ Ответить

Annasuperexic

30 марта 2012 года

Пробуй разные диеты(интерестно же).И подсчёт ккал.
Не жри фигню(булки,сладости,сало,колбасы,печенье)

Ответить

Юлия М 2

(автор поста)

30 марта 2012 года

спасибо за совет

↑ Ответить

Юлия М 2

(автор поста)

30 марта 2012 года

Annasuperexic пишет:
Не жри фигню(булки,сладости,сало,колбасы,печенье)

это моё самое любимое

без колбасы жить не могу

но стараюсь, потихоньку

↑ Ответить

Annasuperexic

30 марта 2012 года

я три года назад тоже не могла,а сейчас воротит при виде этого всего

.
Нужно время.

↑ Ответить

lexsusha

30 марта 2012 года

Юлия М пишет:
без колбасы жить не могу

Посмотрите передачу из чего ее делают - мой ребенок , как 3 года назад увидел ЭТО

по телеку - так с тех пор колбаса табу.

↑ Ответить

Нежность Севера

30 марта 2012 года

Annasuperexic пишет:
Не жри фигню

Понравилось высказывание! +1

↑ Ответить

Таничка_21

30 марта 2012 года

Не понимаю, а зачем с одной диеты слезать на другую?!

А не лучше есть всего по чуть-чуть, маленькими порциями, и при этом считать калории? Ну и конечно же спорт, движение.

Я один раз в жизни сидела на диете, и что? Потом снова начала набирать вес, пока не сделала здоровое питание частью своей жизни. Уже где-то года 4 веду подсчет калорий, и чувствую себя прекрасно!

Ответить

Юлия М 2

(автор поста)

30 марта 2012 года

вот примерно это я и хотела услашать! расскажите что вы едите,сахар, печеное?кушаете что нибудь из этого?

↑ Ответить

Таничка_21

30 марта 2012 года

Ну если говорить например о сахаре в чай, кофе, то вообще не употребляю. Не пью соки, разве что домашнего приготовления, сладкую воду, другие калорийные напитки. Обычно с утра кофе с сухими сливками, а в течение дня вода)) Её я выпиваю около 2-х литров.
Сладкое кушаю, но в меру. Например позволяю постное печенье.

Шоколад не ем по состоянию здоровья.
Также жареное почти не кушаю. Мне даже больше нравится вареное мясо, нежели жареное.

Конечно бывает пробивает на жареную картошечку)) Но и то чуток)

Да в принципе и все))) На все надо время, потом вы сами не захотите всякую гадость употреблять! + Спорт)))

↑ Ответить

Таничка_21

30 марта 2012 года

А еще, иногда позволяю себе салатики с майонезом, бывает хочется хлеба с маслом. Но все это редкость....
Кушаю часто, но маленькими порциями) Порция - это ваш кулачок.

Ответить

Юлия М 2

(автор поста)

31 марта 2012 года

Спасибо вам большое, буду стараться

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
5 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.