Фруктово-овощные миксы

Фруктово-овощные миксы Виктория и Дэвид Бэкхем уверены, что фруктово-овощные миксты — настоящий эликсир здоровья и красоты. Последуйте их примеру и приготовьте на завтрак тонизирующий коктейль по рецепту звездного диетолога ПАТРИЦИИ ТЕКСЕРЫ.
Искусству сомелье Патриция Тексера обучила многих известных футболистов — Дэвида Бэкхема, Зинедина Зидана, Рональдо. Скоростная пробежка, виртуозный пас и, как результат, эффектный гол в ворота противника — эти спортсмены заставили полюбить футбол даже женщин! А Патриция Тексера заставила сильных мужчин полюбить… фруктово-овощные смеси! Своей успешной спортивной карьерой они обязаны и Патриции: специалист по функциональному питанию и спортивной диетологии, она долгое время составляла программы питания для звездных футболистов.
Коктейли разработаны бразильским диетологом специально для тех, чей организм постоянно подвергается нагрузкам. Фруктовая смесь на завтрак — для повышения жизненного тонуса, коктейль на основе свеклы и шпината на ланч — для улучшения пищеварения, а дуэт апельсина и арбуза — для активизации процесса детоксикации.
Готовы к экспериментам? Пробуем?!
ПАТРИЦИЯ ТЕКСЕРА — один из самых востребованных в мире специалистов по функциональному питанию и спортивной диетологии. Сотрудничает с самыми известными футбольными клубами в разных странах мира. Составляет индивидуальные программы питания для знаменитых спортсменов.
Коктейль-дижестив
• 1 киви
• 1 зеленое яблоко
• 10 ягод красного
винограда
• 1/4 ананаса
Смешайте ингредиенты в блендере. Налейте в стаканы, украсьте фруктами.

Комментарии:
«Полезен при употреблении мяса. Киви и ананас содержат ферменты, ускоряющие пищеварение. Клетчатка яблок улучшает
усвоение».

Детокс-коктейль
• 1 апельсин
• 10 ягод зеленого
винограда
• Мякоть 1 дольки арбуза
• Листья мяты

Комментарии:
«Это отличное средство детоксикации организма — выводит шлаки, а также способствует нормализации работы желудочно-кишечного тракта».

Тонизирующий коктейль
• 1/2 свеклы
• Горсть листьев
молодого шпината
• 1/2 моркови
• 1 красное яблоко
• 1/4 стакана измельченного укропа

Комментарии:
«Помогает сбалансировать содержание сахара в крови, повышает жизненный тонус, снимает усталость».

7 лучших продуктов для коктейлей
Силу фруктово-овощных смесей открыли в Древнем Китае. Воспользуемся известными рецептами!

Яблоко содержит клетчатку, которая стимулирует активность желудочно-кишечного тракта.

Шпинат способствует детоксикации.

Свекла ускоряет пищеварительный процесс и усвоение микроэлементов. Входящая в ее состав клетчатка дает быстрое насыщение и надолго избавляет от чувства голода.

Арбуз содержит цитруллин, способствующий детоксикации
организма.

Апельсин богат витамином С, биофлавоноидами и клетчаткой, снижает уровень холестерина в крови.

Виноград содержит ресвератол, благодаря чему тормозит воспалительные процессы в организме.

Мята стимулирует процесс пищеварения.
Рейтинг:  +14
альта
11 января 2011 года 20 1533 9
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Фруктово-овощные миксы
  Виктория и Дэвид Бэкхем уверены, что фруктово-овощные миксты — настоящий эликсир здоровья и красоты. Последуйте их примеру и приготовьте на завтрак тонизирующий коктейль по рецепту звездного диетолога ПАТРИЦИИ ТЕКСЕРЫ.
Искусству сомелье Патриция Тексера обучила многих известных футболистов — Дэвида Бэкхема, Зинедина Зидана, Рональдо... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты на все случаи жизни":



Комментарии:

11 января 2011 года
0
Обожаю такие миксы, делаю себе по утрам Спасибо большое за информацию, мне как раз для разнообразия пригодится, и вообще было полезно узнать про продукты!

11 января 2011 года
0
огромное спасибо!!вот завтра обсчитаю себе для кремлёвки и чего-нибудь замучу утащила как мыша в норку в избранное

11 января 2011 года
0

11 января 2011 года
0
Ух я себе такую вкусняху давно уж готовлю) Молоко, банан и по настроению либо клубнику, либо ежевику, либо малину, чернику... Вкусные очень) Овощные пробовать боюсь. Мне кажется, что не вкусно оно)
Хочу первый попробовать. Который "Коктейль-дижестив". Спасибо за статью (=

11 января 2011 года
+1
Попробуй добавить шпинат во фрукты, на вкус вообще не чувствуется, только цвет конечно меняется Я так делаю, и мне и моему нравится очень, мы просто запали на эти миксы

11 января 2011 года
0
Ладно, обязательно попробую, спасибо))

11 января 2011 года
0
Вкусные коктейли! Только вот мне бы ещё блендер хороший купить...

11 января 2011 года
0
а мой муж как чувствовал-на новый год подарил!!!очень в тему

11 января 2011 года
0
СПАСИБО!!!! У меня с недавнего времени блендер так ищу вкусные рецепты!


Оставить свой комментарий
B i "