Меню на 30/03/2012, день двенадцатый

8:30 - каша пшенная молочная, кусок домашнего тортика творожно-черничного
13:15 - суп из говядины и шпината, добавила вареное яйцо, немного сметаны и лимонного сока. Знаете, вкусно получилось! Я такое раньше вообще не ела. Сменила ориентиры в связи стем, что ребенку готовлю все пополезнее и вообще стараюсь теперь более правильно питаться. По будням Дочурке отдельно картошку в суп сварила, чтобы она тоже не похудела)) Еще зеленый чай с черносливом и киви. В планах был еще плов, но тааак наелась супом, что оставила эту затею))
17:45 - салат из свежих овощей+смесь салатная Вита Микс ( шпинат, свекла, морковь, салат фриссе), смешала с натуральным йогуртом Активия+150 гр зерного творога.
Несмотря на то, что на ужин съела немало, голод чувствовался и хотелось жрать (извиняюсь, но только так можно описать), поэтому по совету Кати Миримановой, послушала совй организм и съела еще одну Активию творожную. Все. Сытая. Еще бы, столько съесть...