Привет всем!!! Сегодня решила написать в дневнике. Вчера встала на весы - плюс 800 гр... Ровно 59 кг. Ну и пошло все кувырком!!! Настроение ни к черту, весь день чуть не плача, к вечеру вобще разревелась... Что к чему сама не понимаю. Вроде даже сама себя успокаивала, что все хорошо вокруг, ничего плохого не происходит, а все равно не помогло. К вечеру чувствую дико хочется пожевать чего-нибудь от горя!!! Я наверно первый раз осознанно испытала на себе что такое спад и как при этом заедаю плохое настроение. Но я себя пересилила, хоть не спорю было нелегко, и поужинала ровно 17-30 часов, больше ничего не кушала. Вобщем так до вечера промаялась.
Сегодня утром проснулась, настроение хорошее, встала на весы - 58,3 кг!!! Не зря я себя пересилила! Вобщем продолжаю дальше худеть! На завтрак сегодня была овсянка, в обед варила суп, ну а вечером вареная курица!!!
Вот вроде бы и все. Всем успехов! Пока!
Привет всем!!! Сегодня решила написать в дневнике. Вчера встала на весы - плюс 800 гр... Ровно 59 кг. Ну и пошло все кувырком!!! Настроение ни к черту, весь день чуть не плача, к вечеру вобще разревелась... Что к чему сама не понимаю. Вроде даже сама себя успокаивала, что все хорошо вокруг, ничего плохого не происходит, а все равно не помогло...
Читать полностью
Пока нет комментариев.