 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Почитала я про полезные свойства ананаса и решила провести на нем витаминный день. Купила свежий ананас, вышло немногим больше килограмма, порезала на дольки, сложила в контейнер и на работу) Хватило его на 4 перекуса, а вечером дома съела яблоко. Что положительного - действительно, притупляет чувство голода, вкусно и малокалорийно. Из отрицательного - хоть я и пила после него воду, все равно чувствовался какой-то налет во рту. В статье было сказано, что после ананаса нужно полоскать рот, т.к. он разъедает эмаль зубов. Что касается отвеса...тут неоднозначно. Во-первых мои механические весы не позволяют точно отслеживать 100-гр перемещения, во-вторых, вес зависит от того, как их поставишь - чуть сместишь - и вес другой. Но примерно вышло 500-700гр. Ожидала я большего. Но обмеры сантиметром показали радужную картину -1см в бедрах, -0,5 в ногах. Так что все же результат))
| Рейтинг: +8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Почитала я про полезные свойства ананаса и решила провести на нем витаминный день. Купила свежий ананас, вышло немногим больше килограмма, порезала на дольки, сложила в контейнер и на работу) Хватило его на 4 перекуса, а вечером дома съела яблоко. Что положительного - действительно, притупляет чувство голода, вкусно и малокалорийно... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
|
noy
30 марта 2012 года
+1
Мне результаты понравились. Попробую в какой нибудь витаминный денёк.
Ответить
|
|
Иришка34
30 марта 2012 года
+1
Все это можно только в том случае, если нет гастрита и вообще проблем с желудком)))
Ответить
|
|
Eskalada
30 марта 2012 года
0
из статьи
↑
Ответить
|
|
Basik82
30 марта 2012 года
+1
 точно, мне с моим гастритом такие дни точно нельзя((
↑
Ответить
|
|
|
Eskalada
30 марта 2012 года
0
не уверена, что у меня в порядке желудок, но никаких побочных эффектов отмечено не было.
Ответить
|
|
|
Иришка34
30 марта 2012 года
+1
А это зависти еще от кислотности, у кого то повышенная, у кого то пониженная)) Некоторые натощак пьют воду с уксусом, тоже хорошо, а некоторым это строго противопоказанно)) Так что тут все индивидуально))
Ответить
|
|
|
Eskalada
30 марта 2012 года
0
раньше от еды бывала периодически боль в боку. но как стала питаться раздельно - ни разу. Ставили диагноз - дискинезия желчных путей, но никакого лечения не прописывали, только питаться правильно и как можно меньше красных овощей и фруктов почему-то...
Ответить
|
|
|
Иришка34
30 марта 2012 года
+1
Ну я не врач, поэтому не в курсе))) А правильное питание, да еще паровое - полезно всем! от малыша до старушки)) Я вот вчера еще эссенциале форте купила, решила курсом пропить - печень заодно прочистить... Хуже не будет точно))
Ответить
|
|
|
Eskalada
30 марта 2012 года
0
я тоже пью, только Эссливер Форте, печень чищу. Когда у врача была, она сразу мне сказала - куришь, изменения пошли! я в шоке была
 ну ладно на легкие действие, на желудок, но что на печень я не догадывалась... и она как-то сразу определила, ведь не сказала ешь жирное, пьешь таблетки или что-то другое, сразу про сигареты...( я не курила перед приемом и никаких видимых проявлений табакозависимости нет, кто не знает и не подозревает)
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
30 марта 2012 года
+1
Действительно странно)) А она это как то объяснила?
Ответить
|
|
|
Eskalada
30 марта 2012 года
0
нет, по результатам узи. Сразу сказала - куришь и не первый год, а потом лекция) пока сказала не страшно, но уже есть изменения. как бросить? не получается(((
Ответить
|
|
|
Иришка34
30 марта 2012 года
+1
Вот и я тоже не могу))) Но не все сразу)) Пока достаточно исключения полного алкоголя на 3,5 месяца + правильное питание + спорт + таблетки для печени))) А то как говориться, кто не курит и не пьет, тот здоровеньким...
Ответить
|
|
|
Eskalada
30 марта 2012 года
0
я еще витаминки сегодня купила))) и всякие штучки для тела))
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
30 марта 2012 года
+1
А я голубую глину решила попробовать, где то читала рецепт обертования с ней))) говорят очень эффективно)) В москве есть сеть магазинов - все по 36 (фикс прайс), там она есть, может сегодня дойду до него))
Ответить
|
|
|
Eskalada
30 марта 2012 года
0
да, хорошая вещь, я одно время делала обертывания с ней) добавляла еще несколько капель апельсинового или грейпфрутового масла, только не провела весь курс до конца( вот подумываю все же сделать 10-15 процедур через день. только мне не нравится час с ней лежать( а так очень дешевая процедура получается, в аптеке рублей 15 коробочка стоит. А у вас почем?
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
30 марта 2012 года
+1
В магазине 36 руб., правда я не знаю кол-во)) А какой от нее эффект? И как правильно делать маску с ней? Есть рецептик?
↑
Ответить
|
|
|
Eskalada
30 марта 2012 года
0
глина, 3-4 капли апельсинового масла, з капли корицы (в сухом виде тоже добавляют), все ингредиенты хорошо смешать, глину разбавить небольшим кол-вом воды. нанести на проблемные зоны, обернуть пленкой (я еще штаны от лыжного костюма одеваю
), и под теплое одеяло. на 1 час.кожу может немного щипать (главное, масла эфирного не более 4 капель, и хорошо вымешать). еще можно смешать кофейную гущу и голубую глину, добавить воды (можно минеральной) - кофеин способствует распаду жира, а глина вытягивает избыток жидкости)
↑
Ответить
|
|
|
Иришка34
30 марта 2012 года
+1
Спасибо за рецептик масочки, обязательно попробую))
↑
Ответить
|
|
|
Eskalada
30 марта 2012 года
0
у меня коробочка 130 гр (там два пакетика), на один раз я бывает и три пакетика расходую, обмазываю все - ноги, бедра, живот - последнее можно только если нет никаких внутренних проблем.
↑
Ответить
|
|
|
Eskalada
30 марта 2012 года
0
я вообще очень люблю масла, как-нибудь выложу пост про них)
Ответить
|
|
Жюльет
30 марта 2012 года
+1
ммм ананасик ) у меня он завтра на завтрак будет )
Ответить
|
|
|
Eskalada
30 марта 2012 года
0
свежий или консерв?
↑
Ответить
|
|
|
Жюльет
30 марта 2012 года
+1
свежий ) и половинку оставлю на витаминный день ) а мне кажется я бы на ананасе не выдержала целый день, так что восхищаюсь
↑
Ответить
|
|
|
Eskalada
30 марта 2012 года
0
спасибо
 но на самом деле не сложно)) он сладкий и вкусный, много не съешь, а голод притупляет)) я вот восхищаюсь теми, кто 29 день на воде проводит с ужасом жду его... 
↑
Ответить
|
|
|
Жюльет
30 марта 2012 года
+1
ага ну мне до него еще далеко )
↑
Ответить
|
|
Юльчона
31 марта 2012 года
+1
Отличный результат, тоже куплю на витаминный день ананас)
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
стройняшка красивючка
 |
tanka 1949
3 дня назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
