У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Оксанака

Запеченая курица с картошкой в сметанно, чесночном -сырном соусе)))

Приготовила себе на обед любимую вкуснятину

Взяла куриную грудку замариновала в соусе

сметана+чеснок (через пресс)+сыр на терке+французские приправы

поставила на час в холодильник мариноваться (хватит и 15 мин)

Картошку порезала кружочками и тоже в таком же соусе замариновала

Уложила на фольгу курицу и картошечку во круг, посыпала тертым сыром и отправила в духовку на 40 мин при температуре 200 градусов

и вот, что получилось

Все просто, быстро, мало калорийно и очень вкусно

Тэги: сыр, чеснок, сметана, картошка, курица

Рубрика: рецепты

Рейтинг: +9

Оксанака

30 марта 2012 года

1098

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/468698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Запеченая курица с картошкой в сметанно, чесночном -сырном соусе)))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1147/">сыр</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3509/">чеснок</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2320/">сметана</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/468698/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/30/20/693794_85977-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приготовила себе на обед любимую вкуснятину<br>Взяла куриную грудку замариновала в соусе<br>сметана+чеснок (через пресс)+сыр на терке+французские приправы<br>поставила на час в холодильник мариноваться (хватит и 15 мин)<br>Картошку порезала кружочками и тоже в таком же соусе замариновала...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/468698/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/468698/
              ]Запеченая курица с картошкой в сметанно, чесночном -сырном соусе)))[/url][/b][/size]
              Приготовила себе на обед любимую вкуснятину Взяла куриную грудку замариновала в соусе сметана+чеснок (через пресс)+сыр на терке+французские приправы поставила на час в холодильник мариноваться (хватит и 15 мин) Картошку порезала кружочками и тоже в таком же соусе замариновала... [b][url=https://www.diets.ru/post/468698/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Оксанака:

Jillian Michaels Body Revolution день седьмой
Стручковая фасоль с мясом в сметане
• Запеченая курица с картошкой в сметанно, чесночном -сырном соусе)))
Jillian Michaels Body Revolution день четвертый
Jillian Michaels Body Revolution день третий

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V293 "Чула-Виста"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Каркасный дом одноэтажный V448 "Джексон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V440 "Шарлотт"

Комментарии:

Софья П

30 марта 2012 года

дразнилка

Ответить

Оксанака

(автор поста)

30 марта 2012 года

ты же на белках,тебе можно

угощайся солнце

↑ Ответить

Софья П

30 марта 2012 года

на маложирных белках

↑ Ответить

Оксанака

(автор поста)

30 марта 2012 года

ну курочку то можно Сонь

↑ Ответить

Софья П

30 марта 2012 года

ток её варёную и ем

с творогом

↑ Ответить

Оксанака

(автор поста)

30 марта 2012 года

а запеченую если в собственном соку,без всего?

↑ Ответить

Софья П

30 марта 2012 года

мона канеш, но у меня вся варёная

↑ Ответить

Оксанака

(автор поста)

30 марта 2012 года

↑ Ответить

alenycik

30 марта 2012 года

Ответить

Sims

30 марта 2012 года

Вкусно наверное

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

добрая и обаятельная
10 часов назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы