Где взять силы?

Как хорошо начинался день! Утром на весы +500. Не удивилась, знаю, что это лекарства. Анализы после операции хорошие. Гемоглабин повысился до 135%! На приеме у врача все было нормально, списали. Домой приехала и опять началось кров...е Наревелась, настрадалась. Поползла к холодильнику, горе заесть. Так жалко себя стало.
Смотрю на продукты и понимаю, что если нажрусь, то здоровее я от этого не стану Посидела перед холодильником, носом похлюпала и съела в 10 часов 2 печенюшки, апельсин, яблоко. А дома нет никого. Пожалеть некому Размышляя о будущем, дошла до обеда. Успокоилась, взяла себя в руки.
Много позитивных комплиментов себе наговорила и со спокойным сердцем пообедала, стараясь не нарушить системы. Занялась уборкой, готовкой ужина, отвлеклась от хмурых мыслей. И ужин, думаю, не нарушила.
Итак, отчитываюсь по питанию:
з.- бутер с хлебом и колбаской, 2 конф. шоколадные. В 10.00 2 печенюшки, апельсин, яблоко.
О.- макароны с сыром, салат из редиса, зеленого лука + 1 ч.л. активии натуральной.
У. - печень тушеная. Если нарушила, прошу комментарии