Второй лепесток отлетел, еда вкусненькая была, но не сытная. У меня в день вышло 300Ккал, мало ЖУТЬ и голова кружится из-за этого видимо. Завтра курочку буду с бульоном поедать, горячего очень хочется. А еще завтра пойду в магазин в поисках обезжиренного творога и такого же молока.
Второй лепесток отлетел, еда вкусненькая была, но не сытная. У меня в день вышло 300Ккал, мало ЖУТЬ и голова кружится из-за этого видимо. Завтра курочку буду с бульоном поедать, горячего очень хочется. А еще завтра пойду в магазин в поисках обезжиренного творога и такого же молока.
Читать полностью
Я покупаю 0,3% творог "Valio". Очень хорошая у него консистенция(как паста). Покупала "Сваля" 0%, так он сухой и в рот "не лезет". А вот вместо молока я брала 1% кефир. Вкуснее молока и со стулом никаких проблем