Начало...

Начну с того, что я очееень люблю сладкое . Но муж уже стал говорить, что мне пора приводить себя в порядок - это не то что сигнал к действию, а прям СИГНАЛИЩЕ!!!
И вот как-то очутилась на этом сайте (уже не помню где ссылку нашла).
Зашла в "Диеты" и выбрала 90 дневное раздельное питание - и по времени подходит, не нужно морить себя голодом и убивать организм, и по еде тоже подходит. Тут и мама сказала, что в свое время на раздельном питании сбросила 15 кг. А мне-то надо всего 12 Кг сбросить.
С завтрашнего дня начинаю -будет белковый день.
Уверенна, что у меня получиться! Курить ведь бросила, хотя была заядлой любительницей сигарет.
В общем: "Соберись тряпка, и начинай кушать правильно! "