[-60] День 55. -0г.

Сегодня было 2 занятие по пилатесу. Мне как новичку очень даже нравится! Я после этих занятий ощущаю все свои части тела- и ноги и руки и живот спереди и по бокам. Утром мне нравится спиральную гимнастику делать для раскручивания энергии в теле. Блоки и зажатости хорошо снимаются.
Вес мой стоит, это закономерно, ведь та неделя хорошо отдала. Кожа в такие моменты подтягивается, организм все таки мудрый. Спасибо ему за это. Я уже ощущаю как вещи мне становятся великоваты. Это хорошо, потому что они еще 2 месяца назад чуть ли не рвались на мне. На юбке так шов разошелся. Живу мечтой о джинсах и короткой куртке косухе и туфлях на каблуке.
Питашка моя.
з. 9-40 Суп-рассольник с маионезом, бублик и кусочек сала. Чай с молоком, печенькой и прямиком.
о. 13-40 доела свекольник, котлета мясо-лук на воде и чуток масла, пол ложечки где-то чайной, типа паровых получилось, чай с молоком и 3 чернослива.
у.18-40. Плов-рис пропареный, чернослив, яблоко и потом еще апельсин нарезала, кофе натуральный только с молоком.