Привет, всем мои дорогие)
Сегодня у меня 10-й день диеты сижу жую грейпфрут и слушаю как жиры собирают свои вещи и сбегают)
Вчера на обед и ужин была потрясная грудь куры с овощами в горшочке, утром половинка огромного яблока)
Вечером была адская тренировка на ноги и пресс в фитнес-клубе, попа до сих пор каменная, пресс к вечеру наверное адски болеть будет)
Хочу поделиться с вами результатами за этот небольшой отрезок времени) графики ниже)
Нахожусь почти на середине пути к цели, но чувствую снижение веса скоро начнет притормаживать)))
Сегодня я создала клуб по нашей диете и приглашаю всех желающих вступить в него))):
https://www.diets.ru/club/469609/
Да да, буду следить за этим чтобы в нашем клубе такого не было)
Здорово, что ты присоединилась)
Результаты отличные
СПасибо