Прекрасное ощущение после нагрузки

Как же я давно не ощущала такую прекрасную крепатуру!!! Отзанималась добросовестно Гибкой силой. Сначала разогрелась какой-то танцевальной аэробикой, а потом тянулась, гнулась наскока могла В каких-то позах почувствовала негнущимсчя бревном А какие-то наоборот - давались неожиданно легко. И тут то я поняла, что я не совсем пропащая

Наутро такая приятная крепатурка!!! Знаете, когда мышцы не деревянные, а где-то внутри тянет
Оказывается у меня на спине мышцы есть И в подмышках И на внутренней поверхности бедра - практически все тело чувствую!

Ой, девы! Кто еще откладывает свои занятия - бросьте это нужно дело, занимайтесь!