помогите разобраться в диете

Добрый день! подскажите пожалуйста в крахмальный день, рис с изюмом можно кушать? А также в белковый день с яйцами что можно сочетать, а то если я правильно поняла диету можно или мясо, или яйца, или молочные продукты.
Рейтинг:  +2
Екатерина-murzik
31 марта 2012 года 225 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru помогите разобраться в диете
Добрый день! подскажите пожалуйста в крахмальный день, рис с изюмом можно кушать? А также в белковый день с яйцами что можно сочетать, а то если я правильно поняла диету можно или мясо, или яйца, или молочные продукты. Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

31 марта 2012 года
+1
Рис с изюмом незя!!! можно изюм утром вместо фруктов. а на обед рис. Белки тоже незя смешивать. На крайняк в обед яйца, на вечер мясо или наоборот.

31 марта 2012 года
+1
полностью поддерживаю, сделайте плов, только без мяса,а в белковый день выберете что-то из перечисленного вами и кушайте на здоровье с салатиком, только без добавления оливкового масла

31 марта 2012 года
0
а можно творог со сметаной или йогуртом?

31 марта 2012 года
+2
я б сметану или йогурт с творогом б не смешивала, белок + белок получается...лучше творог и зелень на выбор или салат заправленный сметаной

31 марта 2012 года
0
хочу именно творог, кальций нужен. но без всего я не смогу его есть. тут же один вид белка - сметана и творог?!

31 марта 2012 года
+1
Можно!

31 марта 2012 года
+1
можно, только весь день должен быть молочным, кроме фруктов с утра


Оставить свой комментарий
B i "