З:
кофе с сахаром и сливками
тосты из зернового хлеба 4 шт.
сыр, слив.масло
творожная масса с вишней около 100 гр.
О:
гречка
котлетки из индейки 2 шт.
овощной салат со сметаной 15 %
сок грепфрутовый 1 ст.
П:
кефир 1 % 1 ст.
козинак из кунжута
У:
рис с овощами (гавайская смесь)
семга запеченная под фольгой около 150 гр
белое полусладкое вино 3 бокала
сыр Граф 4 кусочка
процедуры:
АЦкрем для тела
лосьон дл я упругости кожи груди
интенсивный самомассаж роликовым массажером
примерно нашагала вчера 4 км.
сменила батарейку, сегодня опять буду следить за показаниями, надеюсь, будет работать исправно
у нас погода вАще
утром снег, в обед - дождь, вечером снег с дождем
поэтому зашла вчера в магазин и купила себе резиновые сапожки, да уж
а хотела то просто красивые кожанные сапожки
послушала совет Динульки, что надо переходить на более качественные средства по уходу за кожей мордахи. Ну и решила заодно себя побаловать
купила полную гамму средств для ухода за кожей лица от Clinique, посмотрим-посмотрим
хорошо муж не знает цену на косметику
вчера по рецепту от Наташи замочила грудки курицы, сейчас поду обмазывать и запекать
только она была у меня замочена более 12 часов
Димка под вечер меня ушатал в хлам...
зато поужинала красиво...муж на совещании, сын на балконе дрыхнет...а я красиво накрыла себе ужин..посмотрела и поняла что для полноты картины и гаммы чувств не хватает бокала с винцом
ну и устроила себе небольшой праздник и расслабон
Девочки, спасибо всем большое за ссылки на видеопрограммы
,
буду качать-отсматривать и заниматься.
Кстати, после вчерашней небольшой тренировки пилатес по 10 минут, занималась в общей сложности 25 минут...мышцы ног, рук и спины прям чувствовала вечером
красота...буду дальше продолжать
Заказала Димке вот такой смокинг аж мозг выключается при виде такой красоты...прям так и вижу...приходим к примеру в поликлинику, а там наш Красавец в смокинге и улыбается
муж надо мной угарает
специально покупала немного одежки, т.к. по подружкам и родственникам знала, что растут быстро очень и не успевают сносить. Так что все чтоб ыло куплено мы уже одевали и не раз
Прекрасно сами развиваемся. Без толпы сопливых одногруппников.
а вообще с мамой ребенку всегда лучше.
Сопливые они все и есть, когда собираются группой больше двух человечков.
Но у моей, ко всему прочему, большая проблема с соц адаптацией. И любые подобные мероприятия - стресс для неё. Пусть потихонечку привыкает и с теми, с кем сама хочет, а не с кем ситуация обязывает.
А где она привыкает? У нас проблем нет, но я с 3 мес с ней ходила везде, она к обществу привыкшая.
В 4 самое то. Я много про это читала и сейчас,у же даже когда не читаю ничего все равно считаю,ч то до 4 дома лучше.
У меня дочка у бабушки ночевала в пятницу ( впервые можно сказать) по причине того,ч тоя ходить не могу, болею. Вчера ее привезли, она пол ночи плакала, больше к бабушке не поедет.
Мне в этом плане нравится теория привязанности "заботливая альфа". Ну и вобщем то все это как раз и объясняется.
Хотя знаю, что многие давно уже тусят по бабушкам в нашем возрасте.
Ноу меня всегда рука на пульсе и дольше 5-ти часов я крайне редко отсутствую. Часа через два скучать начинаю. малышка...
Главное знать, что мама рядом.
первый раз вывезли её в торговый цент в год и 9. В поликлинике были всего 1 раз, но ей был месяц и через 5 минут я унесла её оттуда - очередь громадная была. В гости впервые выехали в два и 7. Т.е., мы отщепенцы.
Я не рано родила и к тому моменту мне всё наскучило. Меня не напрягает даже до сих пор, по большому счёту, одиночество (вне социума). Хотя.... думаю, что чуть чуть осталось до момента, когда я взреву от одиночества.
А общаться с людьми я стала даже больше, когда родила. На прогулках. Вернее, и раньше общалась. Но то было другое общение... А когда родила стало таким простым, бабским. Тем, по которому я, оказывается, скучала.
Дома не сидеть не значит тусовки, мне надо было общения. Я сразу после роддома была одна. Мамы у нас работают, муж тоже работал. мне одной было одиноко. У меня сразу пропали все друзья, вот 99% слилось, я не могу сказать что страдала или страдаю, но порой у меня все еще есть непонимание, почему так случилось.
Я нашла общество таких же общительных мам. Временное знакомство, но было интересно)
а про смокинг приколола
Это точно!!
а в чем мочила?
ыыы...я тоже, если честно)) ну прикинь ребенок в смокинге в поликлинике.
Это только по-фоткаться или к кому на свадьбу/день рождения/утренник в сад
ну поликлинику я так для примера привела....у нас скоро намечается поход в гости