Зажорный день

Зажорный день Что-то я зажралась сегодня... Прям пробило и не могла остановиться
утро:
2 тоста из зернового хлеба с капустой, огурцом, сметаной, сыром и помидором+ 2 овсяные печеньки +какао
перекус:
молоко взбитое с сиропом+груша + яблоко+3 овсяных печенья
Обед:
суп из цветной капусты+ постный плов+1 овсяная печенька+ яблоко
перекус:
1 шоколадка милки вэй
ужин:
плов+ 2 кусочка мармелада + черный чай

Что-то я со сладким переборщила сегодня
После 18 - ни-ни
И что же будет завтра на весах?

Тэги:  сладости, срыв

Рубрика: диета

Рейтинг:  +5
Карина_1312
31 марта 2012 года 342 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Зажорный день
  Что-то я зажралась сегодня... Прям пробило и не могла остановиться
утро:
2 тоста из зернового хлеба с капустой, огурцом, сметаной, сыром и помидором+ 2 овсяные печеньки +какао
перекус:
молоко взбитое с сиропом+груша + яблоко+3 овсяных печенья
Обед:
суп из цветной капусты+ постный плов+1 овсяная печенька+ яблоко
перекус:
1 шоколадка милки вэй
ужин:... Читать полностью
 


Дневник Карина_1312:



Комментарии:

31 марта 2012 года
0
Д ничо ужасного не будет.х))) Милки вей - в нем же меньше 200ккал, он маленький совсем.х))
Да и овсяные печеньки - не самое ужасное, что может случиться с человеком.х)))

...Я хочу ту огромную печеньку, которую собирается съесть эта тетенька на фотке..!

31 марта 2012 года
0
меня разносит, если я один мааленкий кусочек шоколадки съем днем...а тут

о да...я тоже хочу это ОГРОМНУЮ печеньку!

31 марта 2012 года
0
А как ты ваще худеешь? В смысле, у тебя диета какая-то или система питания, или подсчет ккал?..х))

31 марта 2012 года
0
подсчет ккал + разгрузочные дни
Пока помогает!
Хочу попробовать 6 лепестков, но никак не соберусь все...

31 марта 2012 года
0
Д еще б не помогало.х)))
6 лепестков - я сначала тоже хотела, а потом почитала... как-то у всех уходит около трех кг, а я могу изгнать эти три кг за те же шесть дней более приятными для себя способами.х))

31 марта 2012 года
0
хммМ...стоит подумать
озадачила

31 марта 2012 года
0
У меня то же подсчет калорий, но если я срываюсь, и пробую что то не по плану, я то же начинаю сметать все на своем ходу, все что вижу. Вот и вчера у мужа был ДР, знала что вечером будем суши кушать, так и днем съела наверное слона, так что сегодня +700 утром. Так что ни чего страшного в этом нет просто какой то маленький возможно + будет,а если вечером поделать упражнения и покрутить обруч, но уж точно ни чего не будет.

31 марта 2012 года
+1
вот видимо вечером займусь этими самыми упражнениями
Просто обидно - вчера сидела на рагрузе получилось - 400гр, а сейчас их наем
И вроде подсознательно себя останавливала, но нет, не смогла удержать руку, которая сама так и тянулась ко всему подряд

1 апреля 2012 года
0
Я вот сегодня как с цепи сорвалась, ем и ем.... Щас пойду заниматся

1 апреля 2012 года
0
а у меня сегодня гости были до 16 часов...Наготовила всего им...
Сама почти не ела, а так хотелось


Оставить свой комментарий
B i "