Главная > Дневники > Дневник пользователя Карина_1312

Зажорный день

Что-то я зажралась сегодня... Прям пробило и не могла остановиться

утро:
2 тоста из зернового хлеба с капустой, огурцом, сметаной, сыром и помидором+ 2 овсяные печеньки +какао
перекус:
молоко взбитое с сиропом+груша + яблоко+3 овсяных печенья
Обед:
суп из цветной капусты+ постный плов+1 овсяная печенька+ яблоко
перекус:
1 шоколадка милки вэй
ужин:
плов+ 2 кусочка мармелада + черный чай

Что-то я со сладким переборщила сегодня

После 18 - ни-ни
И что же будет завтра на весах?

Тэги: сладости, срыв

Рубрика: диета

Рейтинг: +5

Карина_1312

31 марта 2012 года

338

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/470132/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Зажорный день</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1872/">сладости</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1960/">срыв</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/470132/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012mar/31/35/695899_57732-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Что-то я зажралась сегодня... Прям пробило и не могла остановиться<br>утро:<br>2 тоста из зернового хлеба с капустой, огурцом, сметаной, сыром и помидором+ 2 овсяные печеньки +какао<br>перекус:<br>молоко взбитое с сиропом+груша + яблоко+3 овсяных печенья<br>Обед:<br>суп из цветной капусты+ постный плов+1 овсяная печенька+ яблоко<br>перекус:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/470132/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/470132/
              ]Зажорный день[/url][/b][/size]
              Что-то я зажралась сегодня... Прям пробило и не могла остановиться утро: 2 тоста из зернового хлеба с капустой, огурцом, сметаной, сыром и помидором+ 2 овсяные печеньки +какао перекус: молоко взбитое с сиропом+груша + яблоко+3 овсяных печенья Обед: суп из цветной капусты+ постный плов+1 овсяная печенька+ яблоко перекус: 1 шоколадка милки вэй ужин:... [b][url=https://www.diets.ru/post/470132/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Карина_1312:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V120 "Миллвилле"

Каркасный дом с 3 спальнями V255 "Фресно"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями, эркером и террасой V026 "Каспер"

Каркасный дом с мансардой V459 "Визалия"

Комментарии:

Анка Ахэ

31 марта 2012 года

Д ничо ужасного не будет.х))) Милки вей - в нем же меньше 200ккал, он маленький совсем.х))
Да и овсяные печеньки - не самое ужасное, что может случиться с человеком.х)))

...Я хочу ту огромную печеньку, которую собирается съесть эта тетенька на фотке..!

Ответить

Карина_1312

(автор поста)

31 марта 2012 года

меня разносит, если я один мааленкий кусочек шоколадки съем днем...а тут

о да...я тоже хочу это ОГРОМНУЮ печеньку!

↑ Ответить

Анка Ахэ

31 марта 2012 года

А как ты ваще худеешь? В смысле, у тебя диета какая-то или система питания, или подсчет ккал?..х))

↑ Ответить

Карина_1312

(автор поста)

31 марта 2012 года

подсчет ккал

+ разгрузочные дни
Пока помогает!

Хочу попробовать 6 лепестков, но никак не соберусь все...

↑ Ответить

Анка Ахэ

31 марта 2012 года

Д еще б не помогало.х)))
6 лепестков - я сначала тоже хотела, а потом почитала... как-то у всех уходит около трех кг, а я могу изгнать эти три кг за те же шесть дней более приятными для себя способами.х))

↑ Ответить

Карина_1312

(автор поста)

31 марта 2012 года

хммМ...стоит подумать

озадачила

↑ Ответить

Рыжик_50

31 марта 2012 года

У меня то же подсчет калорий, но если я срываюсь, и пробую что то не по плану, я то же начинаю сметать все на своем ходу, все что вижу. Вот и вчера у мужа был ДР, знала что вечером будем суши кушать, так и днем съела наверное слона, так что сегодня +700 утром. Так что ни чего страшного в этом нет просто какой то маленький возможно + будет,а если вечером поделать упражнения и покрутить обруч, но уж точно ни чего не будет.

Ответить

Карина_1312

(автор поста)

31 марта 2012 года

вот видимо вечером займусь этими самыми упражнениями

Просто обидно - вчера сидела на рагрузе получилось - 400гр, а сейчас их наем

И вроде подсознательно себя останавливала, но нет, не смогла удержать руку, которая сама так и тянулась ко всему подряд

↑ Ответить

евгени

1 апреля 2012 года

Я вот сегодня как с цепи сорвалась, ем и ем....

Щас пойду заниматся

Ответить

Карина_1312

(автор поста)

1 апреля 2012 года

а у меня сегодня гости были до 16 часов...Наготовила всего им...
Сама почти не ела, а так хотелось

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.