Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
читала на одном из форумов, что это нормально, якобы вторая и третья неделя не дают отвесов, они только для закрепления резких потерь на первой неделе
Давайте надеяться, что это действительно так! Главное не сходить с дистации на полпути!!!!
отвесов нет сто лет уже!
завсю диету - минус 5.5 - не очень то много
но объемы ушли ооочень сильно!
1. ПМС
2.Объемы уходят - вес стоит. Все правильно.Основным питанием на этой диете являются белковые продукты. Белок - строительный материал для мышц. Жир - легкий, но объемный (объемы уходят), а мышцы - наоборот.
3. Запоры.
Спасибо форума и всем вам, девочки, за огромную поддержку.