Прошел март, а я гордо могу сказать, что закрепила свой отвес в 5 кг. Да, я пока еще не продвинулась дальше, но закрепление веса - тоже очень важная часть процесса постройнения, как я полагаю
Последняя неделя была просто крайне, крайне тяжелой. Зачет за зачетом, день за днем, ложилась спать в три ночи со слезами умиления после просмотра Kitchen’s nigtmares, вставала в семь. Кофе, овсянка, перерыв в семь часов между приемами еды, недобор калорий. Как факт, вес просто танцевал лезгинку) Вчера успокоилась, выпила должное количество воды, сделала себе на обед пасту с креветками и томатами по рецепту Гордона Рэмзи, и сегодня получила обалденный отвес в полтора кило. Спокойствие, все будет шоколадно
Моя граница второго месяца будет только через 10 дней, глядишь и попрощаюсь с еще одним килограммом
Вчера я ощутила себя тюленем, заметив, что уже который вечер валяюсь без сил на диване, смотря кулинарные шоу нон-стопом. Немного раскинув мозгами, пришла к выводу... Т.к. неделя была зачетной, то у меня не было ни времени, ни сил, чтобы ходить в спортзал. Это мое упущение. Спортзал дает мне энергию, движение, и именно это делает мою жизнь ярче. Utube - тоже хорошее дело, но с завтрашнего дня я возобновляю походы в спортзал, йеп.
В течение 3 недель у меня будут два выступления на двух международных конференциях. Это.. немного напрягает. Я не скажу, что слаба в английском, но опыта выступления перед публикой со своими докладами у меня еще не было. Oh gosh, it shouldn’t be so tough as I imagined.
Gordon Ramsey
Люди, которые меня вдохновляют на то, чтобы продолжать придерживаться своего пути:
Шеф Гордон Рэмзи. Обалденный шеф, жесткий руководитель, хороший психолог, любящий отец и муж... Просто потрясающий мужчина! Харизматичный, безаппеляционный, и что самое важное - очень. Очень сильный. Я едва ли могу представить, что может его сломить. Просто великолепный человек!
Jennifer Lawrence
Прием пищи - одно из моих самых любимых времяпровождений
Первое, что мне хочется сказать, когда я смотрю на нее: "Она милаха!"
Обалденная девочка, которая сыграла главную роль в Голодных играх. Не смотря на то, что я была не в восторге от самого фильма, т.к. прежде перечитала книгу в оригинале, но волею судеб залезла на тамблер и загуглила ее имя... Великолепная девочка, не стесняющаяся своих эмоций, извечно на позитиве. Умеет и любит работать, выглядит просто чудесно. В общем, Дженни - если бы я была парнем, ты была бы моей голубой мечтой
В общем, хватит трепа! Сейчас я сделаю один доклад по еврозоне, выпью воды, сделаю пасту и...
Апрель, я надеру тебе задницу, слышишь?
А фильм найти пока не могу
Наверняка после книги он будет не айс, но тем не менее хотелось бы посмотреть!
А фильмы же сейчас во всех кинотеатрах идут!) Анонсы смотрели?)
и с докладами... все получится. главное не циклиться. все что нужно - расслабиться и получать удовольствия от процесса. да? )))
с весом -
Ох... удовольствие от процесса я бы получала большее, если бы это были полностью мои проекты без участия в них ничего не смыслящего куратора