31 марта (суббота) 2012

31 марта (суббота) 2012 З:
кофе с сахаром и сливками
тосты из зернового хлеба
кукурузная каша на молоке
сыр
творожная масса с вишней 2 ст.л.

О:
рис с овощами
семга
сок ананасовый 1.5 ст.

У:
куриные купаты 2 шт.
спагетти
пЫво
фисташки
чипсы
тигровые креветки

9415 шагов
6161 кардиошага 59 минут
294 ккал 19.7 гр
5.17 км

процедуры:
кофейный скраб
гоммаж для лица
небольшой массаж в душе
АЦ крем для тела
лосьон для упругости кожи груди
интенсивный самомассаж роликовым массажером

Рейтинг:  +3
dielect
1 апреля 2012 года 136 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 31 марта (суббота) 2012
  З:
кофе с сахаром и сливками
тосты из зернового хлеба
кукурузная каша на молоке
сыр
творожная масса с вишней 2 ст.л.
О:
рис с овощами
семга
сок ананасовый 1.5 ст.
У:
куриные купаты 2 шт.
спагетти
пЫво
фисташки
чипсы
тигровые креветки
9415 шагов
6161 кардиошага 59 минут
294 ккал 19.7 гр
5.17 км
процедуры:
кофейный скраб... Читать полностью
 


Дневник dielect:



Комментарии:

1 апреля 2012 года
+1
Лапуль, какое у тя меню разнообразное!!! И семга, и пивко

1 апреля 2012 года
+1
ой, Танечка...стараюсь как могу

1 апреля 2012 года
+1
какой вкусный ужин) а главное полезный))

1 апреля 2012 года
+1
а витаминов то сколько

1 апреля 2012 года
+1

1 апреля 2012 года
+1

1 апреля 2012 года
+1
шалунья

1 апреля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "