У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты блюд

Диетический суп с брокколи

Порций: 4
ккал: около 170/порция
Продолжительность: 40 мин

Ингредиенты:
300г куриной грудки, индейки или телятины
1 средняя морковь
1 ср. лук-порей
1 лавровый лист
Брокколи
80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы
Соль по вкусу
2-2,5 стакана воды

Приготовление:
Нарезать куриную грудку и морковь
Разрезать лук-порей на две части
Разделить брокколи на кусочки
Добавить курицу, лавровый лист и морковь в кипящую воду (15 мин)
Затем добавить лук-порей на 10 минут
Через 10 минут убрать лавровый лист и лук-порей
Добавить макароны, брокколи, соль по вкусу и варить около 9 минут
Готово!

Тэги: суп, брокколи, рецепт

Рубрика: Рецепты

Рейтинг: +5

eqipo

1 апреля 2012 года

263

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/470725/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Диетический суп с брокколи</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1171/">суп</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4465/">брокколи</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1169/">рецепт</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/470725/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/01/03/697048_91463-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Порций: 4<br>ккал: около 170/порция<br>Продолжительность: 40 мин<br>Ингредиенты:<br>300г куриной грудки, индейки или телятины<br>1 средняя морковь<br>1 ср. лук-порей<br>1 лавровый лист<br>Брокколи<br>80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы<br>Соль по вкусу<br>2-2,5 стакана воды<br>Приготовление:<br>Нарезать куриную грудку и морковь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/470725/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/470725/
              ]Диетический суп с брокколи[/url][/b][/size]
              Порций: 4 ккал: около 170/порция Продолжительность: 40 мин Ингредиенты: 300г куриной грудки, индейки или телятины 1 средняя морковь 1 ср. лук-порей 1 лавровый лист Брокколи 80г риса или макарон из твердых сортов пшеницы Соль по вкусу 2-2,5 стакана воды Приготовление: Нарезать куриную грудку и морковь Разрезать лук-порей на две части... [b][url=https://www.diets.ru/post/470725/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты блюд":

Салат Капрезе 311 калорий на 100 г
Салат с чечевицей по-гречески около 84.41 ккал на 100 г
Куриная грудка с грибами, запеченные в йогурте 176 ккал на 100 г
Сальтисон из индейки с грибами
• Диетический суп с брокколи

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

Диетический суп с брокколи

Дневник группы "Рецепты блюд":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом и бассейном V292 "Оверленд-Парк"

Каркасный дом с эркером V336 "Палмдейл"

Каркасный дом с мансардой V458 "Вустер"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"