ПОКА ЕЩЕ НЕТ ЛЕТНИХ ОВОЩЕЙ
1) Суп: покупаем в магазине набор замороженных овощей, варим суп и экономим время.
2) Борщ: овощи тушим на небольшом кол-ве воды, без масла, и варим как обычно.
3) Салат ПОХУДЕЙКА : капуста свежая, стебли сельдерея, петрушка, укроп.
4) салат ВИТАМИН: болгарский перец, репчатый лук, листья салата, листья базилика, немного уксуса.
5) ВЕНИГРЕТ : вареные свекла, картофель, морковь, маринованный огурец или квашенная капуста. Соль, перец по вкусу. БЕЗ МАСЛА.
ПОКА ЕЩЕ НЕТ ЛЕТНИХ ОВОЩЕЙ 1) Суп: покупаем в магазине набор замороженных овощей, варим суп и экономим время. 2) Борщ: овощи тушим на небольшом кол-ве воды, без масла, и варим как обычно. 3) Салат ПОХУДЕЙКА : капуста свежая, стебли сельдерея, петрушка, укроп. 4) салат ВИТАМИН: болгарский перец, репчатый лук, листья салата, листья базилика, немного уксуса...
Читать полностью