Итак решила сегодня устроить разгруз на кефире. ну правда решила позавтракать. Схомячила малюсенький кусочек пиццы, и запила несладким зеленым чаем. Итак сегодня вес 70,3. Посмотрим что бдет завтра.
Надеюсь я к концу дня не умру с голоду. Расскажите девочки, а кто как и на чём разгружается?! и как часто вы это делаете?
Итак решила сегодня устроить разгруз на кефире. ну правда решила позавтракать. Схомячила малюсенький кусочек пиццы, и запила несладким зеленым чаем. Итак сегодня вес 70,3. Посмотрим что бдет завтра. Надеюсь я к концу дня не умру с голоду. Расскажите девочки, а кто как и на чём разгружается?! и как часто вы это делаете?
Читать полностью
На молокочае норм,если после диеты вес остановился.
А если диеты не было,то результата и не будет особого.
Про кефир также)
Только на кефире,лично у меня,объемы никак не уходят(
Ну молокочай это не для меня. я молоко вообще не пью. не могу. меня прям тошнит от его вкуса. Вот коктели молочные могу пить, а чистое молоко никак не идет!
А если диеты не было,то результата и не будет особого.
Про кефир также)
Только на кефире,лично у меня,объемы никак не уходят(