Главная > Дневники > Дневник пользователя Katerina_Kashtanka

Заметно хоть или нет?

Привет, вот мои достижения за 1 месяц, правда сама уже не вижу видно или нет, но вроде да, раз кг то ушли))))
была 62, первые 2 кг сбросила фиг пойми как, диета НМЖ...то есть Надо Меньше Жрать... завтракала, но не ужинала, на обед один грейпфрут, то садилась на диету, а к выходным срывалась, потом неделю на белково- витаминной, ну и чуток занималась дома, танцевала перед зеркалом... вот кой как сбросила 2 кг...
а уже остальное- на 6 лепестках с 60 до 57,6.
Дальше - в процессе, снова на лепестки, через месяц еще одно фото добавиться

Рейтинг: +9

Katerina_Kashtanka

1 апреля 2012 года

244

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/471169/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Заметно хоть или нет?</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/471169/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2012apr/01/03/697785_78099-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Привет, вот мои достижения за 1 месяц, правда сама уже не вижу видно или нет, но вроде да, раз кг то ушли))))<br>была 62, первые 2 кг сбросила фиг пойми как, диета НМЖ...то есть Надо Меньше Жрать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/471169/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/471169/
              ]Заметно хоть или нет?[/url][/b][/size]
              Привет, вот мои достижения за 1 месяц, правда сама уже не вижу видно или нет, но вроде да, раз кг то ушли)))) была 62, первые 2 кг сбросила фиг пойми как, диета НМЖ...то есть Надо Меньше Жрать... завтракала, но не ужинала, на обед один грейпфрут, то садилась на диету, а к выходным срывалась, потом неделю на белково- витаминной, ну и чуток занималась дома, танцевала перед зеркалом... [b][url=https://www.diets.ru/post/471169/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Katerina_Kashtanka:

Второй лепесток - овощной ( второй круг)
Первый лепесток- рыбный ( второй круг)
• Заметно хоть или нет?
5й день и 6й заключительный!
Четвертый день - злаковый...

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный барнхаус с террасой и балконом V481 "Мобил"

Каркасный дом с террасой V098 "Росвелл"

Каркасный дом с мансардой V230 "Кентукки"

Комментарии:

liev0606

1 апреля 2012 года

заметно подтянулась, бока ушли, классно, отличная фигура

Ответить

Liolka

1 апреля 2012 года

по-моему заметно

ушки сгладились

Ответить

Annitta

1 апреля 2012 года

Заметно! молодец

На лепестках легко было?

Ответить

Katerina_Kashtanka

(автор поста)

1 апреля 2012 года

спасибо! с 2007 года на чем только не сидела, издевалась над собой как могла, клизмы, голодание, диеты., конечно 16 кг ушли, но на здоровье очень отразилось, заработала себе к гастриту еще и панкреатит, но эта диета реально легкая, и сытая и результат есть, и желудок не болит, завтра на второй круг пойду!

↑ Ответить

Annitta

1 апреля 2012 года

тоже думаю попробую на лепестках, только вопрос...можно ли начинать не с рыбного дня, а с другого и идти потом строго по кругу?

↑ Ответить

Katerina_Kashtanka

(автор поста)

2 апреля 2012 года

вообще пишут что ничего заменять ничем нельзя, эффект может быть не такой, как надо...поэтому все строго в рыбный надо рыбу!)) Хотя многие писали, что заменяли конечно....

↑ Ответить

Annitta

2 апреля 2012 года

ага, ну хорошо, спасибо

тогда подожду, когда мясо закончится, тогда рыбку сделаю

))

↑ Ответить

7Туся7

1 апреля 2012 года

даже тигр "стянулся"

похудел

Ответить

Katerina_Kashtanka

(автор поста)

1 апреля 2012 года

ага точно, только заметила

Ответить

lakilaki

1 апреля 2012 года

po pope zametno ochen!!!!

Ответить

Katerina_Kashtanka

(автор поста)

1 апреля 2012 года

ой спасибо, это хорошо, для меня самое болезненное это бока, попа и ляжки....и когда занимаюсь дома, в основном упражнения на попу , бока ну и пресс

Ответить

Saga81

1 апреля 2012 года

Бедра по уже стали...бока ушли...талия стала тоньше...короче говоря...КОНЕЧНО видна разница

Ответить

woman_86

1 апреля 2012 года

Согласна с Вашими комментариями. Видно сразу разницу. Молодец!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Saga81

1 апреля 2012 года

молодец!!!!

↑ Ответить

Katerina_Kashtanka

(автор поста)

1 апреля 2012 года

девочки спасибооо, реально очень важны для меня ваши коменты

Ответить

Saga81

1 апреля 2012 года

так держать

↑ Ответить

Natali73

1 апреля 2012 года

Ответить

lala84

1 апреля 2012 года

конечно видно!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.