Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
главное, не оборачиваться на это и не ругать себя - а то так, в депрессивном состоянии ты незаметно для себя ещё больше съешь - мол, хуже не будет.
молча возьми себя в кулак и даже не с завтрашнего дня, а вот прямо с данной минуты скажи: "поразвлекалась, и хватит, возвращаюсь в привычный режим", и пойди выпей скакан чая без сахара)
ничего страшного, ты же не 40 кг прибавила. главное, немного усердия и веры в себя. посмотрела на главной страничке - тебе не так уж много осталось до цели, дерзай!)