Тканевую или марлевую повязку намочить в лимонном соке и подвязать к подбородку на полчаса. После компресса нанести на кожу питательный крем. Через 40 минут наложить компресс с холодной водой.
Контрастные компрессы с холодной и горячей водой, накладываемые попеременно на несколько минут.
Марлю намочить соком кислой капусты и положить на шею на 20 минут. После этого смыть капустный сок теплой водой.
Косметика (самодельные лосьоны, кремы и маски)
Взять две равные части травы зверобоя и дубовой коры и залить кипятком (2 столовые ложки смеси на стакан кипятка). Отвар 10 минут греть на водяной бане, а потом 20 минут настаивать. Процедить. Протирать получившимся лосьоном лицо, подбородок и шею. Вместо дубовой коры можно взять цветки ромашки.
Смешать две равные части водки и измельченных листьев крапивы, настоять 10 дней, процедить и добавить 2 столовые ложки чистой воды.
В полстакана простокваши добавить несколько капель лимонного сока, 15—20 минут варить на водяной бане, отжать через марлю и добавить пол чайной ложки оливкового или кукурузного масла. В результате получается увлажняющий и подтягивающий крем.
В 1,5 литра кипятка добавить 2 столовые ложки сухого липового цвета и 15 минут распаривать лицо и шею над этим отваром. Затем нужно умыться холодной водой, а через полчаса — воспользоваться питательной маской.
Сделать отвар из 1 части сухих или свежих мятных листьев и 3 частей кипятка. Сваренные листья нанести на марлю и положить ее на лицо и шею листьями внутрь на 20 минут. После этого умыться теплой водой.
Тщательно перемешать стакан сливок, яйцо, 100 мл водки, 1 чайную ложку глицерина и сок 1 лимона. Этой смесью протирать лицо и шею на ночь.
Можно использовать и готовую косметику, которая продается в магазине.
Медовый массаж на дому
Немного меда нанести на кончики пальцев и похлопывающими движениями массировать проблемную зону до покраснения. Затем смыть мед теплой водой.
Упражнения
Чайную ложку соли растворить в 2 литрах теплой воды. В соленой воде намочить полотенце и отжать. Этим полотенцем, держа его за концы, 3—4 минуты похлопывать по подбородку снизу.
Лежа на спине, приподнять голову и посмотреть на стопы. Делать 15—20 раз по три подхода.
Сомкнуть зубы, подбородок напрячь и выдвинуть вперед. Сомкнуть пальцы и их тыльной стороной похлопать по подбородку. Делать упражнение несколько раз в день.
Исходное положение — стоя. Руки положить на плечи. Нажать руками на плечи и одновременно сильно вытянуть шею вверх. Сделать глубокий вдох, досчитать до 10, затем выдохнуть и расслабиться. Повторить 6—7 раз.
Ходить по комнате с книгой на голове 5 минут. При этом спина должна быть прямой, плечи расправлены, подбородок чуть-чуть приподнят.
Подпереть подбородок кулаками, стараясь приподнять его, одновременно подбородок стараться опустить вниз. Досчитать до десяти и расслабиться. Выполнить 5—7 раз.
Напрячь подбородок, медленно поднять его, затем расслабиться. Выполнить 5—7 раз.
Произносить звуки «и» и «у», как можно сильнее напрягая мышцы.
Одну руку положить на грудь под ключицей, другую — на подбородок. Напрячь мышцы шеи, опустив уголки рта вниз. Ваши руки при этом почувствуют, как кожа поднимается вверх. Через несколько секунд расслабиться. Выполнить 10 раз.
Способы избавления от второго подбородка в домашних условиях лучше всего комбинировать. Например, перед упражнениями можно сделать медовый массаж, а после — использовать лосьоны и маски.
Еще раз на эту тему ДОМАШНИЕ СРЕДСТВА Компрессы Тканевую или марлевую повязку намочить в лимонном соке и подвязать к подбородку на полчаса. После компресса нанести на кожу питательный крем. Через 40 минут наложить компресс с холодной водой. Контрастные компрессы с холодной и горячей водой, накладываемые попеременно на несколько минут...
Читать полностью