Кошмар...

А ты вообще давно в спортзал ходишь, если недавно - то это возможно просто прирост мышечной массы? Мышцы то тяжелее жира. И вообще я в первый раз начала худеть с весами - раньше только замеры делала - это, по-моему, самый верный показатель, а вес - это так, дело десятое.
Либо это КД воду задерживает в организме?

Тогда 100% КД. Не расстраивайся! Подожди когда начнутся, если будет так же вес стоять - то можно и поменять диету. У меня перед КД 3 дня вес стоял! несмотря на то что я пила одно кофе - было жутко обидно! Еще сахарозаменители говрят тормозят процесс похудения, если ты их конеч употребляешь

Молокочай - это типа ж как разгруз - водичка уйдет только, смысла в нем нет, я считаю, если ты спортом занимаешься.
А по-поводу диеты - смотря что ты любишь, как комфортней себя чувчтвуешь при опр питании. Видела, что ты приглядываешься к лепесткам. Может и есть в них смысл - но опять же не всем она подходит, даже люди с высоким ИМТ жаловались, что результата особого не было... Если ты любишь молочку - то можно и питьевую попробовать там ведь и супы-пюре легкие можно делать ))))