отчет. позади три недели.

Не большое разочарование, но я не отступаю, буду идти до конца диеты. У меня сегодня весы показали +500гр. Итого за три недели у меня - 4,5кг. Мало это или нет? Спортом я не занимаюсь, ужинать раньше 19,30 не получается, с работы приходишь в семь вечера. Но положительные моменты все равно есть, я же ОДЕЛА прошлогодние джинсы! Да и легкость, походка бодренькая, я зарядку не делаю, но на работу каждый раз хожу энергичным шагом 35 мин. Живем дальше!!! На улице ВЕСНА!!!
Рейтинг:  +7
assell12
2 апреля 2012 года 112 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчет. позади три недели.
Не большое разочарование, но я не отступаю, буду идти до конца диеты. У меня сегодня весы показали +500гр. Итого за три недели у меня - 4,5кг. Мало это или нет? Спортом я не занимаюсь, ужинать раньше 19,30 не получается, с работы приходишь в семь вечера. Но положительные моменты все равно есть, я же ОДЕЛА прошлогодние джинсы... Читать полностью
 


Дневник assell12:



Комментарии:

2 апреля 2012 года
0
Это очень много. Медики рекомендуют 2-3 кг в месяц. Но на первом этапе всегда хочется больше. А потом уже постепенно, по чуть-чуть, чтоб здоровью не навредить

2 апреля 2012 года
0
Молодец!!Так держать

2 апреля 2012 года
+1
Спасибо! Умом понимаю, что постепенно надо,но как всегда хочется сейчас и сразу , да и еще и усилий не прикладывать

2 апреля 2012 года
0
Считаю что за 3 недели скинуть 4,5кг. это оочень много и очень быстро.


Оставить свой комментарий
B i "