Вот это вчера экшн был.
Я не могла ни читать, не учить, я даже не могла встать и налить себе чаю.
У меня темнело в глазах, я ходила "по стеночке", чтобы не свалиться и мать не напугать.
За два дня шоко я скинула один килограмм. А стоит ли он той слабости и чувство "овоща", что я испытала вчера?
С таким же успехом я бы скинула его за 5 дней АВС.
Я злюсь на себя не из-за того, что пришлось прекратить диету, а из-за того, что я слабенькая такая. Почему некоторые высидели 5 и даже 7 дней, а мне на второй день уже стало плохо, я словно из жизни выпала.
Что же я слабенькой такой стала. И на АВС уже на третий день становилось плохо, но не так.
Хиляк я(( И, главное, есть мне даже не хотелось. Но пришлось. Иначе я бы точно свалилась.
Вот это вчера экшн был. Я не могла ни читать, не учить, я даже не могла встать и налить себе чаю. У меня темнело в глазах, я ходила "по стеночке", чтобы не свалиться и мать не напугать. За два дня шоко я скинула один килограмм. А стоит ли он той слабости и чувство "овоща", что я испытала вчера? С таким же успехом я бы скинула его за 5 дней АВС...
Читать полностью
Почему некоторые высидели 5 и даже 7 дней, а мне на второй день уже стало плохо, я словно из жизни выпала.
Наверное, они на молочном сидели.
Я на горьком 85% еле-еле день продержалась.х)) Это правда жесть. Плохо становится не оттого, что ккал мало, а оттого, что от горького шоколада давление падает.
Так что не переживай.х)) Ты не одна такая.х)))
Это радует х)
значит, буду запасаться молочным шоколадом, лучше чувство голода потерпеть, чем такое.
Но я теперь нескоро на эту диету сяду. Наелась шоколада XD
Привет.. ...Я второй раз села на недельный шокоразгруз..так как прошлый прошёл на ура и без эксцесов...типа..тошноты..головокружения..и тыды..и тыпы, которыми меня тут стращали.. Сижу на вкусном ( не на горьком)...потому, что горький терпеть ненавижу...отвес прошлый был ________________________ большой минус...аж 5 кг...и объёмы ушли так, что кажется, что похудела на все 10.....так что..нет никакой разницы на каком шоколаде худеть...ИМХО....
Я люблю Альпен Голд....брала и с орехами...и с мармеладом..и с кусочками печенья...гляжу просто вес ( не все шоколадки 100 гр) 100 гр и калорийность 500 с копейками ...глядела я калорийность горького...так есть такие, что калорийность горького больше намного молочного...Начинала с 80 кг...есть не хотела вообще..так что не надо наговаривать на молочный шоколад, что он него есть хочется.... ...
Да, тоже заметила, что в горьком больше калорий.
Но кто-то еще говорил, что в молочном просто сборище "пустых" калорий, а в горьком они особую функцию выполняют.
Даа, у меня выполнили, спасибо, чуть не свалилась. х)
У меня вес маленький, поэтому 10 у меня точно не уйдет =(
не хиляк - чем меньше вес, тем сложнее скинуть что-то (по-крайней мере, у меня так)
раньше я могла выдержать и 5 дней на шоко, хватало 80 гр шоколадки
сейчас - делаю однодневный шоко разгруз
особо не заморачиваюсь, какой шоколад - лишь бы мне вкусно было
Докладываю - У меня ещё полшоколадки..самочувствие отличное..полёт нормальный...продолжаю эксперимент...на какой по счёту шоколадке меня от них мутить будет.... ...
Сегодня понедельник? Значит, первый...Я просто не зацикливаюсь на весе....я закинула весы подальше - это сносит крышу, когда в голове одна мысль - ну, на сколько грамм я сегодня похудела....а зеркало показывает, что худеть УЖЕ НЕ НАДО!!!! а весы - 70 кг..типа надо....я теперь ориентируюсь на одежду и зеркало...А как почитаю тут девчонок - себя вспоминаю...любой ценой 60 кг ( у меня был бзик такой)....а цена эта психическое состояние...так что лучше с нормальной крышей жить, чем булимия...анарексия...жажда к отвесам...Ой..чего то я раззанудствовалась.... ...
Мне на 5 день не то чтобюы плохо было, но просто на шоколад смотреть не могла, но наврено потому что я горький люблю, когда его не было десертный ела ( около 50% какао) 1 раз пробовала разгруз на Российском Кофе с Молоком....... Тоже ничего, может прошла не пошла диетка, она на почки и печень вроде не лучшим образом действует!(
я образно говорю, что отравиться и не пойти может любой продукт, даже самый проверенный......
а против кефира ничего не имею с удовольствием бы выпила)
Наверное, они на молочном сидели.
Я на горьком 85% еле-еле день продержалась.х)) Это правда жесть. Плохо становится не оттого, что ккал мало, а оттого, что от горького шоколада давление падает.
Так что не переживай.х)) Ты не одна такая.х)))
значит, буду запасаться молочным шоколадом, лучше чувство голода потерпеть, чем такое.
Но я теперь нескоро на эту диету сяду. Наелась шоколада XD
Но кто-то еще говорил, что в молочном просто сборище "пустых" калорий, а в горьком они особую функцию выполняют.
Даа, у меня выполнили, спасибо, чуть не свалилась. х)
У меня вес маленький, поэтому 10 у меня точно не уйдет =(
раньше я могла выдержать и 5 дней на шоко, хватало 80 гр шоколадки
сейчас - делаю однодневный шоко разгруз
особо не заморачиваюсь, какой шоколад - лишь бы мне вкусно было
а какой день?
УДАЧИ!
Вот составила себе диету и сиди на ней спокойненько, занимайся своими делами)
жаль, что это не помогает.
для кефира можно купить заквасу
либо воспользоваться кефирным грибом
а против кефира ничего не имею с удовольствием бы выпила)