помогите найти калорийность

Возьмите калорийность простого куриного бульона и " не парьтесь".
Даже если будет не совсем правильно, то вам эти 5-7 ккал на 100 гр "погоду не сделают".
Это же бульон, а не жирная свинина.

это называется суповой набор калорийность 306 кал

для курици 306 ккал не многовато-ли? Я беру калораж курицы в таблицах

я видела в инете этот суповой набор по 306кал, но опять же вчера в магазине видела тоже суповой набор и на нём стояла калорийность-144, слишком большая разница в цифрах. А сколько калорий в бульоне?

Бульон говяжий-30,рыбный-14,куриный-18(в 100гр)

Сама все считала,никогда готовую цифру не беру,считаю все сама,школа"Доктора Борменталя",опыт 4 года

Говядина постная,рыба не жирная,курица грудка

Любаша 28 пишет:

куриный-18(в 100гр)

- мне кажется, сто это очень мало для бульона....

Рыбуля пишет:

вчера в магазине видела тоже суповой набор и на нём стояла калорийность-144

- вот в это мне больше верится))))

На суповом наборе указана его калорийность,а не калорийность бульона,который сварится из него.Правильная цифра 18 кал.Вот насчет куриной грудки есть расхождения.На разных сайтах указана разная калорийность от 113 до 130,а вот 86 калорий нигде не встречала.Непонятно мне другое,если варить не из грудки,а допустим из задней части курицы бульон,она же жирнее,то вероятно и калорийность бульона повысится.Как вы дкмаете?

бульон по калорийности - 20% от калорийности мяса