любите себя - готовим пяточки к лету

Пяточкам малышей может позавидовать любая женщина, настолько они мягкие, гладкие. В детстве кожа на наших ножках была такая же розовая и нежная, но с возрастом она погрубела: покрылась «непробиваемой бронёй», трещинами и мозолями. Эти проявления усугубляются в весенний, осенний и зимний периоды, когда мы носим закрытую обувь. В летнее же время приходится реанимировать кожу стоп, особенно пяток, чтобы обуть лёгкие открытые босоножки, сандалии.

Девизом прекрасных женщин должна быть пословица «готовь сани летом, а телегу - зимой». В любое время года нужно ухаживать за своим лицом и телом, чтобы быть самой красивой и желанной.

Пяточки – «бойцы невидимого фронта», но они также требуют ухода. Поговорим о том, как сделать их младенчески нежными и гладкими, как вернуть пяточкам молодость. Неоценимую помощь женскому полу оказывают салоны красоты, в которых любая дама становится королевой. Однако это удовольствие стоит немалых денег и отбирает кучу времени, что есть не у всех женщин. Что остаётся? Несомненно, устроить индивидуальный салон красоты у себя дома. Благо, народные рецепты ещё никто не отменял.

Если ваши пятки грязно-жёлтого цвета, грубые, потрескавшиеся, шершавые, значит вы уделяли мало времени уходу за кожей пяток. Различные компрессы, маски, ванночки, массаж на основе натуральных продуктов помогут вернуть вашим пяточкам молодость. Боремся с грубым «нравом» С чего начать или как ухаживать за пятками правильно? Безусловно, с удаления грубого пяточного слоя. Но не стоит применять варварские методы, заключающиеся в обрезании верхнего слоя кожи ножницами или бритвой. Таким образом вы не только травмируете кожу, но и невольно ускоряете появление нового ороговевшего кожного слоя, который будет толще предыдущего. Подобная перспектива не устроит ни одну женщину. Цель заключается в смягчении грубой кожи на пятках и в предотвращении её дальнейшего огрубения. Для этого нужно делать специальные ножные ванночки, оказывая пяткам своеобразную «скорую помощь». Какими должны быть спасительные ванночки (травяные, солевые, мыльно-содовые), решаете вы в зависимости от степени повреждений, индивидуальных предпочтений.

Ванночки для пяток.

Маски для пяток

Вот рецепт самой обычной и простой ванночки для пяток. Возьмите 1 стакан молока, 3 столовой ложки соли и 1 стакан густого мыльного состава, перемешайте и добавьте в тазик с горячей водой. Парьте свои ножки в этой воде 30-60 минут. После данной процедуры (независимо от состава ножной ванны), кожа на пяточках размягчится и станет податливой. С особой осторожностью счищайте распарившуюся ороговевшую кожу с пяток, используя пемзу или специальную щётку. Уже очищенные места обильно смажьте питательным кремом для ног (можно воспользоваться детским кремом). Повторяйте эту процедуру регулярно, чтобы пятки вновь не стали грубыми. Помните, что снимать ороговевший слой нужно постепенно и понемногу. Для закрепления результата и применения более щадящего метода, приобретите скраб для ног. Наносите его на плоскую пемзу или на шлифовальную пилочку овальной формы и с помощью них массируйте кожу пяток круговыми движениями. Время массажа не должно превышать 3-х минут, иначе кожу пяток можно травмировать.

Выполняйте эту процедуру еженедельно и не забывайте каждый раз смазывать пяточки увлажняющим кремом для ног. Ножные ванночки для пяток, компрессы и маски для ухода за пятками

При первых признаках огрубения кожи пяток, потери её эластичности, появлении мелких трещин, бейте тревогу. В таких случаях помощь окажет корень алтея. Необходимо приготовить отвар из 2 ст.л. измельчённого корня алтея и литра воды. Воду комнатной температуры налить в эмалированную посуду, добавить туда корень алтея и поставить всё это на водяную баню. В течение получаса, помешивая, нагревайте снадобье. В остывшем отваре мочите марлевые или ватные салфетки и прикладывайте их к жёстким пяткам. Примочки нужно делать 2 раза в день по 30 минут до тех пор, пока пяточки вновь не станут мягкими и гладкими. Эффективно ухаживать за пятками поможет яичная маска. Распаренные пяточки нужно покрыть смесью из 1 желтка, ч.л. крахмала и 1 ч.л. сока лимона. Как только маска подсохнет, смойте её тёплой водой, затем увлажните пятки кремом.

«Младенческую» нежность пяточкам поможет вернуть мякоть натуральных оливок или оливковое масло. Смазывайте пятки любым из них ежедневно после принятия ножных ванночек. В летнее время перед купанием не забудьте покрывать ступни увлажняющим кремом для ног, чтобы предотвращать образование трещин и натоптышей.

Компресс из репчатого лука удалит ороговевший слой кожи с пяток и смягчит загрубевший эпидермис. После принятия ножных ванночек нужно приложить к пяточкам половинки ошпаренного кипятком репчатого лука. Чтобы лук держался и отдал всю свою силу, нужно обернуть пятки полиэтиленом и после их забинтовать. Вместо лука в составе данного компресса можно использовать любой жирный крем или кукурузное масло. Утром снимите компресс и обмойте пятки тёплой водой. Чтобы усилить эффект, слегка потрите пятки пемзой, а затем смажьте их жирным кремом. Поверьте, несколько таких компрессов, и ваши пятки станут мягкими и нежными.

Абрикосовая маска для пяток Маска из абрикосов придаст пяточкам шёлковую гладкость. Мякоть свежих абрикосов разомните вилкой до состояния кашицы. Добавив несколько капель оливкового масла, подогрейте абрикосовую массу на слабом окне в течение 2-3 минут. Тёплую маску нанесите на пятки, зафиксируйте полиэтиленовой плёнкой и оставьте на 20 минут. Смывается абрикосовая маска прохладной водой. В конце примените увлажняющий крем.

Ванночка для пяток на основе белого вина
Раз в месяц ваши пяточки могут позволить себе «искупать» в белом вине. Нагрейте в любой посуде 1 стакан белого вина до появления характерных пузырьков. Добавьте в вино столовую ложку липового цвета, накройте посуду крышкой и варите его несколько минут. Следующим этапом будет опускание пяток в приготовленную смесь. Для этого перелейте горячий отвар в тазик, опустите в него пяточки и подождите 10 минут. Как только время выйдет, потрите пяточки не слишком жёсткой мочалкой и снова «искупайте» их в слегка горячей ванночке. Проделайте так несколько раз. Ванночка с белым вином сделает ваши пяточки розовыми, мягкими и гладкими.

В качестве лечебно-косметических средств можно использовать фруктовые и овощные маски; обёртывания на основе любых трав (ромашки, череды, сушеницы); примочки из отвара васильков, перечной мяты, зелёного чая. Обязательно массажируйте пятки с применением жирного крема. Женская красота воспевается мужчинами с древних времён.

Восторг вызывает не только лицо, но и плавные линии фигуры, руки, ладони и, конечно, ножки. Не забывайте о них, ухаживайте за любимыми пяточками, чтобы и дальше мужчин ослепляла ваша красота.
Любите себя!.

с сайта wmastery(dog)misswomen.ru.