У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

прошу помощи.

Девушки, эксперты в этой системе! прошу вас, у кого нибудь есть составленное меню хотя бы на неделю. вот такой я человек, мне надо четко все расписать чтобы не съезжать с меню, а то как начну придумывать что скушать, так и сорвусь... и еще, завтракать я могу в 6.00 так как потом на учебу, обед в 13.00 ужин в 16.00-пойдет так? может я выгляжу глупо со своей просьбой, но иначе не могу. вот такая я не бум-бум

Рейтинг: +4

Маняшечка

2 апреля 2012 года

210

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/472338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">прошу помощи.</a>                  <div style="padding:7px 0;">Девушки, эксперты в этой системе! прошу вас, у кого нибудь есть составленное меню хотя бы на неделю. вот такой я человек, мне надо четко все расписать чтобы не съезжать с меню, а то как начну придумывать что скушать, так и сорвусь... и еще, завтракать я могу в 6.00 так как потом на учебу, обед в 13.00 ужин в 16.00-пойдет так...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/472338/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/472338/
              ]прошу помощи.[/url][/b][/size]
              Девушки, эксперты в этой системе! прошу вас, у кого нибудь есть составленное меню хотя бы на неделю. вот такой я человек, мне надо четко все расписать чтобы не съезжать с меню, а то как начну придумывать что скушать, так и сорвусь... и еще, завтракать я могу в 6.00 так как потом на учебу, обед в 13.00 ужин в 16.00-пойдет так? может я выгляжу глупо со своей просьбой, но иначе не могу... [b][url=https://www.diets.ru/post/472338/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V226 "Массачусетс"

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с гаражом и 5 спальнями V033 "Графтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V067 "Ворвингтон"

Комментарии:

Leryn4ik

2 апреля 2012 года

Поищи в интернете книгу 90-дневки, там прямо по дням рецепты расписаны)
А насчет приемов пищи - в белковый день между обедом и ужином - не менее 4х часов должно быть, т.е. если обед в 13, то ужин не раньше 17.
воть

Ответить

Иришка34

3 апреля 2012 года

https://www.diets.ru/post/321562/ сдесь есть рецепты, девочки с сайта выкладывают))0

Ответить

Юльчона

3 апреля 2012 года

Маняшечка пишет:
завтракать я могу в 6.00 так как потом на учебу, обед в 13.00 ужин в 16.00-пойдет так?

режим нормальный)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы