Главная > Группы > Спорт и фитнес > !!!БОДИФЛЕКС!!!

Оксисайз с Мариной Корпан

Девочки, кто им занимается, поделитесь пожалуйста, нравится? Как результаты? Все думаю что выбрать Бодик или его...
http://www.genskie-nogki.ru/body/oxycise_korpan.php

Тэги: Оксисайз

Рейтинг: +4

Оля501

2 апреля 2012 года

976

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/472620/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Оксисайз с Мариной Корпан</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2324/">Оксисайз</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Девочки, кто им занимается, поделитесь пожалуйста, нравится? Как результаты? Все думаю что выбрать Бодик или его...<br>http://www.genskie-nogki.ru/body/oxycise_korpan.php
                    <a href="https://www.diets.ru/post/472620/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/472620/
              ]Оксисайз с Мариной Корпан[/url][/b][/size]
              Девочки, кто им занимается, поделитесь пожалуйста, нравится? Как результаты? Все думаю что выбрать Бодик или его... http://www.genskie-nogki.ru/body/oxycise_korpan.php [b][url=https://www.diets.ru/post/472620/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "!!!БОДИФЛЕКС!!!":

Кружиться голова..
Худеем с Мариной Корпан и Бодифлекс. Кто занимается с ней, поделитесь впечатлениями, пожалйста!
• Оксисайз с Мариной Корпан
Бодифлекс и гречневая диета
уроки Корпан

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V363 "Хьюстон"

Каркасный дом с балконом V358 "Напервилл"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V076 "Виллистон"

Комментарии:

kunata

3 апреля 2012 года

http://www.sovetydiety.ru/video-uprazhneniya/stranitsa-5

Ответить

swetik71

3 апреля 2012 года

nesnsju. wibor sa toboi, wse indiwidualjno..

Ответить

Arishka096

8 апреля 2012 года

не рискну заниматься оксиком,точного представления не имею,хотя очень хотелось бы.
вы попробуйте сначала чем-то одним позаниматься,через месяц сообщите о результатах,потом оксисайз. И сравните,что лучше. Каждому свое и все индивидуально.

Ответить

камень2

8 апреля 2012 года

Занималась и бодифлексом и оксисайзом и то и другое просто отличная вещь мне очень понравилось .Оксисайз даже лучше чувствовала как внутри в животе как костер горит очень интересно!К сожалению абонимент кончился и пока не могу купить другой!Короче девочки кто хочет попробовать очень рекомендую!Но лучше сначала с тренером.

Ответить

Arishka096

9 апреля 2012 года

вы с тренером пробовали? С Мариной? Сейчас как занимаетесь?

↑ Ответить

Солнцемоё

9 апреля 2012 года

Полезное видео.
Спасибо.

Ответить

nne008

6 июля 2012 года

Занималась "оксисайз" 2 месяца, не пропуская - ни кг., ни см. - не ушло НИЧЕГО!!!!! Вот 2 дня на бодифлексе - может поможет!

Ответить

Arishka096

10 июля 2012 года

Скажу сразу,что окси я не занималась,занималась бф,практически тоже самое.Не ушло по двум простым причинам. Первое,должно быть Вы слишком худая,результатов и нет. Второе,хотелось бы узнать что у вас с питанием? Если Вы питаетесь чем попало,результатов ждать не стоит,если Ваше питание в норме,то остается только последнее..найти филиал в Вашем городе,в котором проживаете и посетить занятия,там тренер Вам все покажет и подробно расскажет,что да не так у Вас. Может,дышите не так. Ну,а если филиала нет,то ищите возможность выбраться в Москву и встретиться с самой Мариной

да-да

Больше,к сожалению,Вам я ничего сказать не могу. Хотя нет,Вы не вгоняйте себя в депрессивное состояние и делайте упражнения с удовольствием и с желанием,тогда уж точно похудеете.

↑ Ответить

хитраяЛиса

18 октября 2012 года

Девочки,тоже хочу по этому вопросу высказаться.
Бодифлекс-с задержкой дыхания,и не всем подходит(надо по ощущениям следить за собой)+если хотите животик улучшить-нужно на прес делать.
ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ-ЗАЛОГ УСПЕХА! Без него-бессмысленно,и результата не будет. Что касается потери веса-тут (ИМХО)ждать от бодифлекса не стоит больших сдвигов(быстро),уменьшаются объемы тела,за счет активного уменьшения объема жировых клеток.
По крайней мере у меня.
Оксисайз-только начинаю,специальных упражнений на пресс-я не обнаружила,полностью согласна с мнением Марины Корпан,пресс работает при каждом цикле вдоха-выдоха.
Обнаружила,что дышать по оксисайзу можно практически в любой обстановке(и в пробке в машине

)) и успокаивает такое дыхание(тем кто не курит на заметку)

Ответить

Lagetta

23 января 2013 года

Мне больше оксик нравится
а вообще - разным упражнениям разное дыхание - когда делаешь пресс удобнее с бодиком)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!