Постройнение мое зависает. Да еще с компом что-то не то.
Проанализировав, ситуацию понимаю, что дело в голове. Недостаточно мотивации, чтобы отказать себе в печеньке к чаю вечером.
Попробую что-нить совсем новое или хорошо забытое старое, программу Лисси Муссы.-))) пока читаю на сайте главы из ее книги.
Вчера проволынила зумбу. Постараюсь выделить время сегодня.
Зато в воскресенье съездили на фитнесс. Там сдала свою спрограмму в обработку. Обещали выдать новую, где смогу отмечать прогресс.
Там же муж возмутил своим заявлением, что его’’раздражают эти железяки’’
так и хотелось спросить, что он тогда здесь делает? Но поразмыслив поняла, что ему тяжело, наверное, и если получает удовольствие от кардионагрузок, пусть тренируется хоть так. Зато на эллипсе я выдохлась мгнговенно, а он еще долго занимался.
План-минимум на сегодня:помыть окна и перестирать занавески, посетить врача, зайти к подруге, выбрать наконец бюстгальтер.
смородина в цвету
магнолии
у воды
Постройнение мое зависает. Да еще с компом что-то не то.
да, и у меня именно так.
Когда мне хочется сладкого я могу напрочь забыть, что я стройнею, что мне надо жир с проблемных мест удолять и т.п. А в остальное время я, да, я на диете
я не очень и люблю сладкое, но всё равно к чаю чего-нибудь хочется пожевать, особенно когда все жуют вокруг.
Я одно время на сухофрукты перешла к чаю вместо конфет и печенья, сейчас на сухофрукты смотреть не могу, а вот печеньки по-прежнему люблю
Это Вам!