 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +4 |
|
3 апреля 2012 года | 242 | 11 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
| Привет! Сегодня 3 день риса и воды, соблюдаю строго. рост 160 вес на начало 72 кг, за два дня диеты -2.5 кг. Посмотрим что будет дальше. В первые два дня под вечер болела голова, после душа становилось легче. Оказывается зел чай понижает давление, а я его выпила 2 литра. Сегодня буду только воду пить. В туалет еще не ходила с начала диеты пока ни как, девочки как у вас с этим? Читать полностью |
Дневник группы "Девятидневная диета":
|
|
|
Ягодка-малинка
3 апреля 2012 года
0
 
Ответить
|
|
|
Ягодка-малинка
3 апреля 2012 года
0
это плохо, я когда на моно диетах сижу, вечером чай очищающий пью турбослим
Ответить
|
|
Любчик83
4 апреля 2012 года
+1
Я пью воду 1,5-2л, и нет проблем. А вот к чаям отношусь с опаской, раньше тоже пила и из-за это потом были проблемы, без них потом вообще по три дня не могла. Восстанавливалась отрубями, попробуй утром с кефиром или водой. Ну или натощак пару черносливин. Мне кажется диета от этого не нарушится, а наоборот. Удачи.
Ответить
|
|
Vikta75
4 апреля 2012 года
0
СПАСИБО! Я ТОЖЕ ДУМАЮ КЕФИР 1 % НЕ ПОВРЕДИТ. СЕГОДНЯ ВЗВЕСИЛАСЬ ЧТО - ТО НА МЕСТЕ СТОЮ. ВСЕГО ТО -200ГР НО ПО ОБЪЕМАМ ЧУВСТВУЮ ЧТО ВЕС ТАЕТ.
Ответить
|
|
|
Vikta75
5 апреля 2012 года
0
привет! сегодня начался 5 день диеты на весах утром 68.3 было на начало 72. переносится лучше чем я предполагала. вчера ела рыбу . сегодня курица. всем на заметку - рыба вбирает много воды так что в течении дня будет + , не пугайтесь на утро все будет нормально. всем соратникам удачи!!!
Ответить
|
|
Ole4ka29
5 апреля 2012 года
0
скажите а бульон от курицы можно выпить вместо воды?
↑
Ответить
|
|
|
Любчик83
6 апреля 2012 года
0
Ни чего про это не написано, если организм хочет жидкого или горячего, то я думаю лучше ему это дать. А вода несет другую функцию, ее заменить нельзя ни чем!!! Вот пост почитайте https://www.diets.ru/post/473783/
↑
Ответить
|
|
|
Любчик83
5 апреля 2012 года
0
Поздравляю
 Хороший результат. У меня 4 день -1кг, но по объемам очень хорошо уходит. Грешу на небольшой вес и приход КД. 
Ответить
|
|
|
Vikta75
6 апреля 2012 года
0
Всем привет! начался 6 день диеты! такое ощущение что я питалась так всю жизнь. на утро 6 дня 67.3 очень радует результат. завтра начинаю овощные дни. интересно как пройдут? из всего рациона к овощам самая большая любовь но посмотрим как это будет переносится в диете. планирую запечь баклажаны и перец. и конечно салат щетку! на носу КД надеюсь не сорвусь.
Ответить
|
|
|
Vikta75
12 апреля 2012 года
0
Закончилась моя девятидневка. на овощных днях не было отвесов
 , итог -5 кг за 9 дней. Но в целом мне понравилось думаю еще буду пользоваться этой диеткой. Всем удачи и терпения!
Ответить
|
|
|
Любчик83
13 апреля 2012 года
0
Отличный результат,
у меня вообще за 9 дней -1,5кг, но ничего это даже лучше вес закрепится, на этой недели пост соблюдать и вес стоит. А со следующей 6 лепесток хочу попробовать, думаю еще -1,5 кг, потом опять нормальное питание + заключительный, может еще раз девятидневку. И усе, только правильное питание и подсчет Ккал. Удачи и вам. 
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
