Cardio Power & Resistance + немножко из Cardio Abs
Целую, пусть и короткую, тренировку на пресс делать не захотелось. Ипробежки сегодня не выйдет: на улице метель и такой ветер, что сосны в лесу напротив скоро кронами здоровкаться начнут.
Отжимания и турник по плану, это вообще уже нормой стало.
Блин, спать хочу. Даже нет -- хочу солёных орешков, M&M’s, печенюшек, молока и Друзей по ноуту. И чтоб с утра до вечера.
Устала, изнервничалась, замоталась...
Всё, Небесная Канцелярия, врубай весну -- теперь можно.
Cardio Power & Resistance + немножко из Cardio Abs Целую, пусть и короткую, тренировку на пресс делать не захотелось. Ипробежки сегодня не выйдет: на улице метель и такой ветер, что сосны в лесу напротив скоро кронами здоровкаться начнут. Отжимания и турник по плану, это вообще уже нормой стало. Блин, спать хочу...
Читать полностью
поуютствовать тебе хочется наверное)) тепленький плед, чтобы никто не приставал, расслабиться... ))
позволь себе отдохнуть, Леночек. Иногда можно )) даже больше. нужно
Отлежаться с закрытыми шторами весь день...только не спать, а то голова чугунная сделается.
Вот разгребу на этой неделе накопившиеся дела, а в пн можно устроить )))
так нельзя. отдых по расписанию (
отдыхать надо тогда, когда хочется. ну, до разумных пределов, понятно ))
а то так и загнать себя недолго!
а себя надо любить)))) я бы на твоем месте по-быстренькому самое срочное все разгребла, купила бы себе m&ms, залезла бы под плед, и стала бы смотреть друзей ))) не откладывая на завтра ) конечно, если бы любимый мужчина Мишка позволил))
Вот если бы можно было так быстро всё разгрести ((( И меня совесть съест, если я конфет налопаюсь -- она ж мне потом недовольного Шона во сне показывать будет!
почитала сейчас, как Леся с Мариной обсуждают шоколадки, рассказывают ужасы какие-то, что после них еще 2 дня есть страшно хочется. Так что ты да, с M&Ms поосторожнее
Жень, хочется, если какое-то время не ешь сладкого и вообще быстрых углей, а потом даешь себе расслабон и ешь. вот тут начинается ужасный жор. А если их всегда ешь помаленьку, то такого нет
я помню это состояние: поела как-то чипсов немного. Не то, чтобы есть захотелось, но очень хотелось просто наесться всякой гадостью: в макдональдс потянуло даже )))
так оно ж не на пустом месте вылезает
что-то не так пошло - организм восстал и потребовал то, от чего ему хорошо станет.
перетрен, расстройство, стресс, холодно, мало углеводов - что угодно тут может быть
скорее всего. На интенсивных тренировках именно нехватка угольного топлива накапливает усталость и не дает возможности восстановиться. А это приводит к желанию поесть вредного.
Сказывается, да. Очень жду сезона свежих ягод ,фруктов и овощей, чтобы с запахом и вкусом -- тогда сладкого не захочется совсем. А то, что сейчас продают, не вкусно совсем.
Лен, а ты в какой области живешь?
Я как-то все больше радуюсь, что я в Сибири, у нас весна полным ходом. Сегодня на солнышке было даже +25. В тени +10. На завтра +15
позволь себе отдохнуть, Леночек. Иногда можно )) даже больше. нужно
Вот разгребу на этой неделе накопившиеся дела, а в пн можно устроить )))
отдыхать надо тогда, когда хочется. ну, до разумных пределов, понятно ))
а то так и загнать себя недолго!
а себя надо любить)))) я бы на твоем месте по-быстренькому самое срочное все разгребла, купила бы себе m&ms, залезла бы под плед, и стала бы смотреть друзей ))) не откладывая на завтра ) конечно, если бы любимый мужчина Мишка позволил))
что-то не так пошло - организм восстал и потребовал то, от чего ему хорошо станет.
перетрен, расстройство, стресс, холодно, мало углеводов - что угодно тут может быть
Черешня....
Вишня есть, черешня не растет у нас
Я как-то все больше радуюсь, что я в Сибири, у нас весна полным ходом. Сегодня на солнышке было даже +25. В тени +10. На завтра +15
а я почему-то думала, что в Сибири холоднее)