Insanity 2\23

Cardio Power & Resistance + немножко из Cardio Abs
Целую, пусть и короткую, тренировку на пресс делать не захотелось. Ипробежки сегодня не выйдет: на улице метель и такой ветер, что сосны в лесу напротив скоро кронами здоровкаться начнут.
Отжимания и турник по плану, это вообще уже нормой стало.

Блин, спать хочу. Даже нет -- хочу солёных орешков, M&M’s, печенюшек, молока и Друзей по ноуту. И чтоб с утра до вечера.
Устала, изнервничалась, замоталась...

Всё, Небесная Канцелярия, врубай весну -- теперь можно.
Рейтинг:  +3
Ветер августа
3 апреля 2012 года 159 43
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Insanity 2\23
Cardio Power & Resistance + немножко из Cardio Abs
Целую, пусть и короткую, тренировку на пресс делать не захотелось. Ипробежки сегодня не выйдет: на улице метель и такой ветер, что сосны в лесу напротив скоро кронами здоровкаться начнут.
Отжимания и турник по плану, это вообще уже нормой стало.
Блин, спать хочу... Читать полностью
 


Дневник Ветер августа:



Комментарии:

3 апреля 2012 года
+1
Ветер августа пишет:
Всё, Небесная Канцелярия, врубай весну -- теперь можно
мы все ПРОСИМ

3 апреля 2012 года
+1
)))

3 апреля 2012 года
+1
поуютствовать тебе хочется наверное)) тепленький плед, чтобы никто не приставал, расслабиться... ))
позволь себе отдохнуть, Леночек. Иногда можно )) даже больше. нужно

3 апреля 2012 года
0
Отлежаться с закрытыми шторами весь день...только не спать, а то голова чугунная сделается.
Вот разгребу на этой неделе накопившиеся дела, а в пн можно устроить )))

3 апреля 2012 года
+1
Хм, дожила: даже отдых теперь по расписанию ))))))))

3 апреля 2012 года
0
так нельзя. отдых по расписанию (
отдыхать надо тогда, когда хочется. ну, до разумных пределов, понятно ))
а то так и загнать себя недолго!
а себя надо любить)))) я бы на твоем месте по-быстренькому самое срочное все разгребла, купила бы себе m&ms, залезла бы под плед, и стала бы смотреть друзей ))) не откладывая на завтра ) конечно, если бы любимый мужчина Мишка позволил))

3 апреля 2012 года
0
Вот если бы можно было так быстро всё разгрести ((( И меня совесть съест, если я конфет налопаюсь -- она ж мне потом недовольного Шона во сне показывать будет!

4 апреля 2012 года
0
читала, что Шон иногда позволяет себе... как я поняла, что-то вроде пирожков из Макдональдса. Так что ничего страшного, он тебя поймет и простит ))))

4 апреля 2012 года
+1
Ах вот он какой! Ну тогда точно надо устроить день без беготни и суеты...только тренировку всё равно не стану пропускать

4 апреля 2012 года
+1
почитала сейчас, как Леся с Мариной обсуждают шоколадки, рассказывают ужасы какие-то, что после них еще 2 дня есть страшно хочется. Так что ты да, с M&Ms поосторожнее

4 апреля 2012 года
+1
Жень, хочется, если какое-то время не ешь сладкого и вообще быстрых углей, а потом даешь себе расслабон и ешь. вот тут начинается ужасный жор. А если их всегда ешь помаленьку, то такого нет

4 апреля 2012 года
+1
я помню это состояние: поела как-то чипсов немного. Не то, чтобы есть захотелось, но очень хотелось просто наесться всякой гадостью: в макдональдс потянуло даже )))

4 апреля 2012 года
0
Воот

4 апреля 2012 года
0
Я себе обычно мармеладки позволяю, какао пью каждый день, но иногда прям хочется всё бросить и только вредности лопать

4 апреля 2012 года
0
может не хватает чего организму? или наоборот, когда устает очень, революцию начинает требовать?

4 апреля 2012 года
0
это скорее психологическое

4 апреля 2012 года
0
так оно ж не на пустом месте вылезает
что-то не так пошло - организм восстал и потребовал то, от чего ему хорошо станет.
перетрен, расстройство, стресс, холодно, мало углеводов - что угодно тут может быть

5 апреля 2012 года
+1
jennechka пишет:
мало углеводов
скорее всего. На интенсивных тренировках именно нехватка угольного топлива накапливает усталость и не дает возможности восстановиться. А это приводит к желанию поесть вредного.

5 апреля 2012 года
+1
Углеводов строго 50% от рациона, почти все сложные.

6 апреля 2012 года
0
Лен, видимо, усталость все равно сказывается. Ты же вон сколько всего делаешь сразу, по-любому устаешь.

6 апреля 2012 года
+2
Сказывается, да. Очень жду сезона свежих ягод ,фруктов и овощей, чтобы с запахом и вкусом -- тогда сладкого не захочется совсем. А то, что сейчас продают, не вкусно совсем.

6 апреля 2012 года
0
Согласна. Всякая зелень сейчас совсем невкусная. Мы тоже ждем сезона

6 апреля 2012 года
+1
и я с вами сезона жду. хочу помидорных помидорчиков и огурцовых огурчиков!

6 апреля 2012 года
0
Эххх, сначала травка пойдет, редисочка, а уж потом огурчики

6 апреля 2012 года
0
Я черешни хочу

7 апреля 2012 года
+1
у Конфетки-то еще и свой сад-огород! Прямо с грядки морковочку хрумкать, поди, будет! )))
Черешня....

7 апреля 2012 года
+1
Буду, ага
Вишня есть, черешня не растет у нас

7 апреля 2012 года
+2
Через несколько лет и черешня с персиками будет ))))))

7 апреля 2012 года
0
Это да, если потепление продлится, то наверное, будут

3 апреля 2012 года
0
Лен, а ты в какой области живешь?
Я как-то все больше радуюсь, что я в Сибири, у нас весна полным ходом. Сегодня на солнышке было даже +25. В тени +10. На завтра +15

3 апреля 2012 года
+1
Круто у вас! Я из подмосковья, тут пешком до Москвы дойти можно.

4 апреля 2012 года
0
и я оттуда же.. видать один ураган у нас с Вами сегодня бушевал((( а вчера так обрадовалась солнышку...

4 апреля 2012 года
+2
Зато сегодня с утра мороз и солнце! красота

4 апреля 2012 года
0
Скорей бы уже осталось только солнце, без мороза

4 апреля 2012 года
0
Интересно. Не поймешь эту погоду

4 апреля 2012 года
+1
ого, как у вас тепло уже!
а я почему-то думала, что в Сибири холоднее)

4 апреля 2012 года
0
Так всегда и было холоднее, Жень. То, что сейчас происходит нам не свойственно

4 апреля 2012 года
+1
Всё смешалось в этом мире )))

4 апреля 2012 года
0
Да уж. Я наконец-то радуюсь, что живу в Сибири

4 апреля 2012 года
+1
глобальное потепление ?? ))))

4 апреля 2012 года
+1
Ага, жду теперь, когда можно будет посадить хурму, абрикосы и груши

4 апреля 2012 года
+1
лет через 10 такой себе фруктовый сад забацаешь!!!))

4 апреля 2012 года
0


Оставить свой комментарий
B i "