День 2

День 2 Нда)) начались первые - и не очень то и приятные открытия
ведение дневничка навело меня на определенные мысли... ем то я три раза в день - но и при этом раз 10 на кухню загляну, чтонибудь "перехватить", то конфетку, то печеньку, то кофеечку попить - расслабится... Получилось чуть ли не 10 разовое питание. А мне то казалось что я не много ем!
За вчерашний день - привесик в 200 грамм и на то есть причина уважительная - муж учил дочку жарить картошку и делать отбивные правда затянулось это надолго и ужинать сели поздно, но как откажешься? старались ведь)))))))))))))))))
Рейтинг:  +9
Анюткин
11 января 2011 года 195 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 2
  Нда)) начались первые - и не очень то и приятные открытия
ведение дневничка навело меня на определенные мысли... ем то я три раза в день - но и при этом раз 10 на кухню загляну, чтонибудь "перехватить", то конфетку, то печеньку, то кофеечку попить - расслабится... Получилось чуть ли не 10 разовое питание. А мне то казалось что я не много ем... Читать полностью
 


Дневник Анюткин:



Комментарии:

11 января 2011 года
+1
Да уж эти конфетки и печеньки самое страшное )) не замечаешь и не насыщаешься абсолютно!!!

11 января 2011 года
0
сосчитала-стало грустно

11 января 2011 года
+1
У меня обычно тарелку ставят с этой всей гадостью прям на видное место. Искусители

11 января 2011 года
0
я со своими воюю)) убираю все нафик но толку то?) я ж по запаху выйду

11 января 2011 года
+1
Ну да, это святое дело! А ты конфетки замени на зеленый чай!

11 января 2011 года
0
постараюсь))вчера у мужа чайник попросила заварной-но чтото не муркнул мне ни один

11 января 2011 года
+1
перекусы в виде печеньки и конфетки это бомба для нашей фигуры

11 января 2011 года
0
вот и нашла одну из проблем)))) неприятно-но факт

11 января 2011 года
+1
нет, должно быть приятно, т.к. выявила этот факт ))) правильно, что дневник ведешь. Я вчера тоже начала записывать не просто безликие пункты, но и сами продукты

11 января 2011 года
0
я только вчера начала)

11 января 2011 года
+1
Перекусывай яблочком

11 января 2011 года
+1
я от них еще больше есть хочу))) а вот с цитрусовыми очень дружно живем))

12 января 2011 года
+1
Анюткин пишет:
с цитрусовыми очень дружно живем
Я на помело подсела

13 января 2011 года
+1
дааа! такой кайф))

11 января 2011 года
+1
Вяленая морковка для перекусов хорошА.

11 января 2011 года
+1
спасибки))это мысль!

11 января 2011 года
+1
Точно, а я свежей морковкой или яблочками перекусываю.

11 января 2011 года
+1
надо и мне морковку заготовить)))

12 января 2011 года
+1
Точно, я вон себе мешочек припасла!

12 января 2011 года
+1
молодец!

11 января 2011 года
+1
Да уж эти сладости зараза, хорошо что я к ним безразлична! Я спокойно отказываюсь, за время диет научилась перекусывать зеленым чаем с молоком! Кстати советую, выпьешь чайку без сахара с молочком и ничего уже не хочется.

11 января 2011 года
+1
счастливая!!! а я при запахе шоколада теряю волю

12 января 2011 года
+1
Анюткин пишет:
теряю волю
да,да,да и способность к сопротивлению

12 января 2011 года
+1
искренне завидую людям,которые не любят сладкое))

12 января 2011 года
0
я тоже так раньше думала, пока не встретила девушку твоей комплекции, которая готова каждый день килограммами есть селёдку. Оказывается нелюбовь к сладкому не спасает от лишнего веса!

12 января 2011 года
0
это точно_))))

12 января 2011 года
+1
Ага зато я обожаю беляшики и фаст-фуд, собираю всю волю в кулак, чтоб мимо пройти, но заметила, что сейчас спокойно мимо проходить стала, несмотря на запахи, лучше уж зайду в кафе и поем салатики и супчик, видимо здоровое питание пересилило! А я видимо в детстве переела шоколада, как - то нам на новый год по мешку всяких конфет и шоколадок купили, вот и объелась видимо тогда! У меня вон открытая коробка конфет стоит, девчонки только едят, а я вообще не смотрю, очень я к этому равнодушна!

12 января 2011 года
+1
я представляю! мне тож проблемно мимо таких заведений прохожу))
но все таки легче чем мимо пекарни

12 января 2011 года
+1
Единственная моя слабость в этом плане это хрустящая корочка горячего еще хлеба, поэтому нашу пекарню, которая рядом с нами обхожу стороной! Ничего будем бороться и победим!

12 января 2011 года
+1
да,победим! !очень хочется!

12 января 2011 года
+1
А когда очень хочется, то все получается!


Оставить свой комментарий
B i "