Много разных моно диет слышала и пробовала
вот услышала про диету на луковом супе, решила попробовать-по супчикам соскучилась!суп вариться так:6луковиц, помидоры(можно консервированые)1 кочан капусты небольшой,2 зел. перца,1 пучок сельдерея,1 кубик овощного бульона. Всё залить водой и кипятить на сильном огне 10 минут, затем уменьшить и поварить до готовности. Нельзя с диетой совмещать с алкоголем, мучным, газировкой, молочка и ничего жареного. Суп можно есть сколько хотите в течении дня. Воды пить много! В течении диеты(7 дней) совмещают продукты так:1 день:суп и фрукты(кроме бананов).2 день:суп и овощи(тушёные)можно маленько картошки.3день:суп, фрукты и овощи.(но уже никакой картошки)4 день:также как и 3 день.5 день:суп и говядину или рыбу(400-500г отварной) и помидор.6 день:суп, листовые овощи и говядина.7 день:суп, коричневый рис, и овощи. Попробую)посмотрю что получится!может кто пробовал?или какие то изменения знаете?
Думаю от сельдерея. А если без него,то супец нормальный.Знакомая на нем периодич.сидит-довольна и худеет хорошо.